معرفی میز پرس بالا سینه LS-115

عضلات سینه را هم می‌توانید با دمبل و هم با هالتر، قوی و بزرگ کنید. بااین‌حال بین حرکاتی که با دمبل می‌توانید انجام دهید و حرکاتی که به هالتر نیاز دارند تفاوت‌های اندکی وجود دارد. هالتر به دلیل این‌که هم‌زمان هر دو سمت عضلات سینه را درگیر می‌کند به متقارن‌سازی این عضلات کمک فراوانی می‌کند. همچنین عضلات بیشتری مانند پشت بازو، ساعد و بازوها هم درگیر می‌شوند و در نهایت بالاتنه‌ای قوی به دست می‌آورید.

میز پرس بالا سینه ال اس فیتنس 115 از یک نیمکت شیب‌دار و محلی برای قرارگیری میله و دیسک هالتر تشکیل شده است. دقت کنید که نیمکت قابلیت تنظیم درجه ندارد؛ اما میله هالتر را در دو ارتفاع مختلف می‌توانید استفاده کنید. انجام حرکت پرس سینه آن هم با هالتر، حرکتی دشوار محسوب می‌شود به‌خصوص اگر مبتدی باشید و بخواهید در خانه این تمرین را انجام دهید.

خود میله هالتر سنگین است؛ پس اگر دستانی قوی ندارید، به آن وزنه اضافه نکنید. یا در زمان انجام تمرینات خود از فرد دیگری برای محافظت از شما در حین تمرین کمک بگیرید. دقت کنید که در گرفتن میله هالتر هرچه دستانتان را جمع‌تر کنید، وزن بیشتری به عضلاتتان وارد می‌شود و تمرین را برای شما سنگین‌تر می‌‌کند.

ال اس فیتنس برندی ایرانی‌ست که در زمینه تولید وسایل بدنسازی و باشگاهی فعالیت می‌کند. این برند که می‌تواند در میان سایر رقبای خارجی خود از نظر کیفی حرفی برای گفتن داشته باشد، با ارائه‌ی میز پرس بالا سینه LS-115 با قیمتی پائین‌تر از سایر رقبا، از آن‌ها پیشی می‌گیرد.

• Olympic incline bench
• ابعاد: طول 171، عرض 164، ارتفاع 155.5 سانتی‌متر