میز پرس زیر سینه LS-116

معرفی میز پرس زیر سینه LS-116

حرکت پرس زیر سینه از جمله حرکاتی‌ست که یا به آن اهمیت نمی‌دهید یا دوست دارید همیشه آن را انجام دهید. در واقع این حرکت بین ورزشکارانی که در رشته پاورلیفتینگ فعالیت می‌کنند بسیار محبوب است. تقویت عضلات زیر سینه از طریق میز پرس سینه با شیبی منفی صورت می‌گیرد؛ به همین جهت می‌توانید راحت‌تر وزنه‌های سنگین‌تر را بلند کنید.

حرکت پرس زیر سینه عضلات ماهیچه‌ای سینه‌ای بزرگ، کمر و قسمت زیر سینه را درگیر می‌کند. دو عضله‌ای که در این حرکت بیشتر از سایرین درگیر می‌شوند عضلات ماهیچه‌ای پشت بزرگ و شانه هستند. میز پرس زیر سینه LS-116 همراه خوبی برای انجام‌دادن این حرکت مفید است. نیمکت این میز پرس شیبی منفی دارد. محلی برای قرارگیری میله و وزنه هالتر دارد و می‌توانید از میله هالتر در دو ارتفاع مختلف استفاده کنید.

برای قرارگیری روی این نیمکت باید دراز بکشید؛ به‌گونه‌ای که سر شما زیر میله‌ی هالتر قرار بگیرد و پاها بالاتر باشند. پاها را از روی بالشتک‌های اولی عبور دهید تا زانوها روی آن قرار بگیرند. حال مچ پای خود را زیر دو بالشتک بعدی قرار دهید. این بالشتک‌ها به ثابت ماندن پاهای شما در حین حرکت کمک می‌کنند و از واردشدن فشار به این قسمت‌های حساس جلوگیری می‌کنند.

میز پرس زیر سینه ال اس فیتنس 116 ساخت ایران است. گارانتی یک‌ساله دارد و نیازی نیست هزینه‌ای بابت واردات و گمرک این محصول بپردازید؛ پس در مقایسه با محصولات خارجی هم‌رده خود از قیمت مناسب‌تری بهره‌مند است.

• ابعاد: طول 185، عرض 171، ارتفاع 111 سانتی‌متر