| فیلد | توضیحات |
|---|---|
| آمادگی | به حالت حرکت شنا روی زمین قرار بگیرید. ساعدهای خود را روی زمین بگذارید به‌طوری که آرنج‌ها دقیقاً زیر شانه‌ها قرار بگیرند و بازوها موازی بدن و به اندازه عرض شانه‌ها از هم فاصله داشته باشند. |
| اجرا | اطمینان حاصل کنید که بدنتان در طول حرکت پلانک از زمین بلند شده و موازی با سطح زمین باقی بماند. |
-
۱,۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱,۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱,۱۴۰,۰۰۰ تومان
لینک‌های مفید
نماد اعتماد
با توجه به حضور برند‌های متعدد و محصولات بی‌شمار انها در بازار حتی ورزشکاران سابقه دار نیز گاهی در انتخاب محصول مناسب مورد نیاز خود دچار مشکل می شوند. تصمیم گرفتیم تا این مشکل را نه تنها برای خودمان بلکه برای تمام ورزشکاران ، از مبتدی تا حرفه ای و در تمام رشته‌های ورزشی که معضل مشابهی را دارند ، حل کنیم.به همین منظور فروشگاه تخصصی لوازم ورزشی لوزی را راه اندازی کردیم تا ضمن کاهش سردرگمی شما ، بهترین ، مناسب ترین و مقرون به صرفه ترین کالا را از بین هزاران محصولات موجود در بازار در سطوح مختلف ارائه کنیم.
لوزی ©1404
طراحی و توسعه: استودیو تاپسا
نظر دهید و از نظر دیگران استفاده کنید
ثبت نظر