معرفی دستگاه کراس اور تکنوفول

دستگاه کراس اور (Cross Over) یکی از دستگاه‌های مهم و کاربردی در باشگاه است. امکان ندارد شما وارد باشگاهی شوید و دستگاه کراس اور را در آن جا نبینید. کراس اور سیم‌کش از ماشین‌های بدنسازی چندکاره است که با استفاده از آن حرکات بسیار زیادی را می‌توانید انجام دهید.

 شرکت تکنوفول، دستگاه کراس اور را با سیستم تسمه‌ای و با کیفیت بالا طراحی کرده است. این دستگاه باتوجه‌به کیفیتی که دارد قیمت مناسبی را به خود اختصاص داده است تا شما بتوانید با یک‌بار هزینه، دستگاهی باکیفیت و بادوام بالایی را تهیه کنید.

مشخصات دستگاه کراس اور تکنوفول

دستگاه کراس اور تکنوفول به دلیل سیستم تسمه‌ای که در آن بکار رفته است یک کراس نرم و بی‌صداست. تسمه‌های استفاده شده بسیار بادوام و از تسمه‌های مگاداین ایتالیا هستند. در ساخت این دستگاه از طراحی پاناتا ایتالیا استفاده شده است. در ساخت بدنه کراس اور تماماً فلز بکار رفته که باعث استحکام دستگاه شده است.

در رنگ‌آمیزی دستگاه کراس اور تکنوفول از ایبا کیمیای ترکیه و مرغوب‌ترین رنگ‌های ایرانی استفاده شده است. پایه‌های فلزی دستگاه بسیار مقاوم هستند و کاملا ثابت بر روی زمین قرار می‌گیرند. استفاده از پروفیل و لوله بیضی‌شکل ضخامت بالا سبب شده است دستگاه کراس اور کاملا مستحکم و مقاوم باشد.

یکی از مزایای قابل‌توجه دستگاه کراس اور، قابلیت استفاده‌ی چند فرد به‌صورت همزمان از این دستگاه است. علاوه بر این ورزشکاران می‌توانند ارتفاع دستگیره‌ها را باتوجه‌به هدف و تمرین خود به‌صورت دستی و آسان تنظیم نمایند.

دستگاه کراس اور برای انجام چه حرکاتی مناسب است؟

به‌طورکلی باید بگوییم دستگاه کاربردی کراس اور به حجیم سازی، فرم دهی و تقویت عضلات سینه‌ای کوچک و بزرگ می‌پردازد. دستگاه کراس اور سیم‌کش یکی از کاربردی‌ترین وسیله‌ها برای ورزش بدنسازی و تمرینات هوازی است. این دستگاه چندمنظوره به ورزشکار کمک می‌کند تمرین‌های متنوعی مانند نشر خم، زیر سینه، جلو بازو ایستاده و پشت بازو ایستاده را انجام دهد. عضله‌هایی مانند سه سر بازویی و دلتوئید قدامی عضلات کمکی هستند که در این تمرین‌ها تقویت می‌شوند.

از جمله برخی تمرین‌های قابل‌اجرا با استفاده از دستگاه کراس اور به موارد زیر می‌توانیم اشاره کنیم:

1.   نشر از جانب دست تک سیم‌کش

عضلات درگیر: دلتوئید قدامی، دلتوئید جانبی

2.   نشر از جانب سیم‌کش

عضلات درگیر: دلتوئیدهای جلویی، میانی و پشتی و در کل عضلات شانه

3.   نشر از جلو سیم‌کش

عضلات درگیر: سرشانه، زیربغل پشت، پشت بازو

4.   جلو بازو ایستاده

عضلات درگیر: ماهیچه‌های بازویی، ماهیچه‌های دوسر بازویی، دلتوئید، ساعد

5.   پشت بازو ایستاده

عضلات درگیر: عضله پشت بازو و عضلات شکم

6.   وود چاپ (Wood Chop)

عضلات درگیر: عضلات هسته‌ای و شکم

7.   فلای یا قفسه‌ی سینه

عضلات درگیر: عضلات سینه

8.   کیک‌بک ایستاده

عضلات درگیر: عضلات سرینی

9.   کراس اور نشسته

عضلات درگیر: عضلات پشتی

  10. بارفیکس

عضلات درگیر: عضله پشتی بزرگ، عضله ذوزنقه، متوازی‌الاضلاع و دلتوئید پشتی

  11. اسکات سیم‌کش کراس اور

عضلات درگیر: چهارسر رانی

با استفاده از دستگاه کراس اور تکنوفول، بسیاری از حرکات بدنسازی را می‌توانید انجام دهید و موارد بالا تنها گوشه‌ای از دامنه حرکاتی این دستگاه است که به آن‌ها اشاره کردیم.

خرید دستگاه بدنسازی کراس اور تکنوفول

باتوجه‌به کاربرد بسیار زیادِ دستگاه کراس اور، وجود این دستگاه در هر باشگاه لازم و ضروری است. با خرید دستگاه بدنسازی کراس اور تکنوفول و استفاده از آن، تمام عضلات تقویت می‌شوند. کاربران از سطح مبتدی تا حرفه‌ای می‌توانند از این دستگاه استفاده کنند و حرکات متنوعی را انجام دهند.

دستگاه کراس اور تکنوفول علاوه بر کیفیت بالا از ایمنی خوبی برخوردار است. شما با این وسیله به‌راحتی و با اطمینان کامل می‌توانید تمرین‌‌های خود را اجرا کنید.

مشاوران فروشگاه اینترنتی لوزی به‌صورت رایگان پاسخگوی سوالات شما هستند و برای رسیدن به خریدی مناسب و مطلوب راهنمای شما خواهند بود. لوزی سایت دستگاه کراس اور تکنوفول را با ضمانت یک‌ساله تقدیم شما می‌کند. مواد مرغوب و کیفیت بالای دستگاه کراس اور تکنوفول، استفاده‌ی این دستگاه را در سالیان سال تضمین می‌کند و خیال شما را از خرید مجدد دستگاه کراس اور راحت خواهد کرد.