خیاطه دو‌کاره داخل و خارج ران استیل فلکس MTH-1100

دستگاه خیاطه دو‌کاره داخل و خارج ران استیل فلکس MTH-1100

دستگاه بدنسازی داخل و خارج ران یکی از دستگاه‌های مناسب و کاربردی برای کارکردن روی عضلات خیاطه پا (Sartorius) است. خیاطه دوکاره ران یکی از دستگاه‌هایی است که بر روی عضلات ران، ساق پا و عضلات سرینی کار می‌کند. استفاده از این دستگاه عضلات پا را تقویت می‌کند و در افزایش حجم آن نیز موثر است.

مشخصات کلی دستگاه خیاطه استیل فلکس MTH1100 

می‌توانید مشخصات این دستگاه بدنسازی استیل فلکس را در تصویر زیر ببینید و سپس توضیحات بیشتر را در ادامه بخوانید.

بررسی ظاهر دستگاه خیاطه Steelflex MTH-1100

وزن دستگاه خیاطه استیل فلکس معادل 260 کیلوگرم است و قادر به تحمل وزن 120 کیلوگرم است. استفاده از ترکیب آلومینیوم و کربن با ضخامت 11 گیج (Gauge) در ساخت شاسی دستگاه سبب مستحکم‌بودن آن شده است.

دستگاه MTH-1100 ایمنی لازم را دارد و عملکردی روان و مناسب را به شما ارائه می دهد.

کیفیت ساخت دستگاه خیاطه دوکاره

در ساخت دستگاه پودر رنگ الکترواستاتیکی به رنگ نقره‌ای استفاده شده است که این پوشش مزیت‌هایی از جمله افزایش طول عمر و محافظت دستگاه را به همراه دارد.

دسته‌های دستگاه از جنس PVC ساخته شده است که در نوع خودش محکم و انعطاف‌پذیر است.

صندلی ارگونومیک و با فوم صنعتی چگالی بالا طراحی شده است و همین سبب می‌شود که به‌راحتی حالت خود را از دست ندهد. رویه‌ی چرم و مشکی رنگ صندلی از پوسیده‌شدن دستگاه جلوگیری می‌کند و شما مدت‌زمان زیادی می‌توانید از آن استفاده کنید.

این دستگاه استیل فلکس 20 وزنه 4.5 کیلوگرمی و یک تاپ‌پلیت 7.5 کیلوگرمی دارد و وزنه‌ها به ضربه‌گیرهای جذب صدا مجهز هستند. شما می‌توانید متناسب با تحمل و توانایی خود وزنه مناسب را انتخاب کنید. برای ایمنی ورزشکاران و جلوگیری از آسیب‌رسیدن به دست‌ها اطراف وزنه ها از حفاظ استفاده شده است.

امکانات دستگاه بدنسازی خیاطه استیل فلکس MTH-1100

دستگاه خیاطه مجهز به سیستم مربی الکترونیکی است که این سیستم می‌تواند کالری مصرف‌شده، شمارنده خودکار و... را اندازه‌گیری کند.

دستگاه خیاطه برای تقویت چه عضلاتی مناسب است؟

دستگاه بدنسازی خیاطه Steelflex MTH-1100 هم می‌تواند عضلات داخل ران و هم خارج ران را تقویت کند.

در حال حاضر تمامی باشگاه‌ها به این دستگاه مجهز شده‌‌اند و این حرکت در بیشتر برنامه‌های تمرینی استفاده می‌شود.

با استفاده از این دستگاه و حرکت داخل ران عضلات داخلی پا تقویت می‌شود و مشکل پای ضربدری رفع خواهد شد. با اجرای حرکت خیاطه خارج ران قسمت بیرونی ران تقویت می‌شود و عضلات سرینی میانی را درگیر می‌کند.

توجه داشته باشید اگر حین تمرین دردهای غیرقابل‌تحمل در ران‎‌ها و ساق پاهایتان حس کردید، از ادامه‌ی تمرین خودداری کنید.

روش استفاده از دستگاه خیاطه دوکاره MTH-1100

خارج ران دستگاه

·       ابتدا به‌آرامی روی صندلی دستگاه بنشینید و کمر خود را به پشتی صندلی تکیه دهید.

·       دستگیره‌هایی که در طرفین صندلی قرار گرفته است را بگیرید.

·       پاها و ران‌ها را به پدهای موجود در دستگاه بچسبانید تا جاییکه می‌توانید پاها را باز کنید و پس از چند ثانیه به حالت اولیه بازگردانید.

این حرکت مقاومتی است و عضلات سرینی را تقویت می‌کند.

برای جلوگیری از آسیب سعی کنید حتما کمر را به پشتی دستگاه تکیه دهید.

داخل ران دستگاه

·       برای انجام این حرکت نیز پس از انتخاب وزنه مناسب روی صندلی دستگاه بنشینید و پاها را روی پدهای دستگاه بگذارید.

·       دقت کنید در این حرکت نیز باید کمر را کاملا به پشتی دستگاه تکیه دهید تا آسیب نبینید.

·       حالا پاهایتان را به‌آرامی به یکدیگر نزدیک کنید.

·       پس از چند ثانیه به نقطه شروع برگردانید و تنفس خود را در هنگام انجام تمرین مدیریت کنید.

این حرکت عضلات نزدیک کننده ران را به خوبی تقویت می‌کند.

خرید دستگاه بدنسازی استیل فلکس خیاطه دو‌کاره MTH-1100

با استفاده از دستگاه خیاطه دوکاره شما می‌توانید هم عضلات نزدیک‌کننده ران و هم دورکننده ران را تقویت کنید. وجود دستگاه خیاطه در همه‌ی باشگاه‌ها توصیه می‌شود و کاربردی‌بودن آن را نمی‌توان منکر شد.

دستگاه استیل فلکس خیاطه دوکاره  MTH-1100 با طراحی مناسب و باکیفیت یکی از گزینه‌های مناسب برای تهیه این دستگاه است. این دستگاه ایمنی و راحتی و قدرت را در کنار هم به شما عزیزان ارائه می‌دهد و بدون نگرانی می‌توانید حرکت تاثیرگذاری را انجام دهید.

اگر برای تهیه و خرید این دستگاه به مشاوره نیاز دارید، لوزی همراه شماست. شما می‌توانید با تماس با مشاوران ما به‌راحتی پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.