با رول ماساژ دستی Agilinex، دوستیِ نزدیکی با عضلات خود خواهید داشت
همه از خوبیهای ورزش میدانیم؛ اما رفتار صحیح با بدن هم بخش مهمی از رسیدن و ماندن در بهترین فرم تناسباندام است که نباید فراموش کنیم. حرکات ورزشی مختلف در بسیاری از مواقع برای بدن آسان نیست و دردها و آسیبهایی نیز به دنبال دارد. انتخاب یک روند ریکاوری خوب برای بهبود اوضاع میتواند نتایجی را که از ورزش دارید تا چند برابر هم افزایش دهد.
از برنامههای مناسب برای شروع این روند استراحت کافی، تغذیهی خوب، حرکات کششی و صدالبته فوم رولینگ است. رول ماساژ دستی Agilinex به همین دلیل است که بهعنوان یکی از ابزارهای موردنیاز برای قبل و بعد از تمرینات به شمار میرود. اگر استفاده از رول ماساژهای بزرگتر را به دلیل بزرگی و دستوپاگیر بودن نمیپسندید و میخواهید این وسیله همواره همراهتان شود، بد نیست ویژگیهای رول ماساژ دستی Agilinex را بررسی کنید.
ویژگیهای رول ماساژ دستی Agilinex
رول ماساژ دستی Agilinex با وجود ساختاری کوچک، کاربری وسیعی دارد. ابعاد ۵ در ۵۰ سانتیمتر و وزن ۵۰۰ گرمی این وسیله راه خوبی جلوی پای افراد نیازمند به رول ماساژ قابل جابهجایی میگذارد. شما هم اگر از چنین افرادی هستید، خیلی راحت میتوانید این رول را در گوشهی ساک ورزشی خود جا دهید و از امکانات آن بهره ببرید.
کاربردهای رول ماساژ دستی Agilinex
رول ماساژ دستی Agilinex (agilinex roller massager) ابزار مناسبی برای بهبود شرایط زیر است:
بازکردن گرههای عضلانی: این گرهها به نقاط ماشهای نیز مشهور هستند. آنها گاهی با تحرک بیش از حد و گاهی حتی در سکون باعث گرفتگی و درد در ناحیهی خاصی از عضلات میشوند. در واقع با انقباض یک ناحیه از بافت عضلانی جریان خون به بافت محدود میشود و نتیجه چیزی جز درد و سفتی در آن عضلات نیست.
آمادهسازی عضلات قبل و بعد از فعالیت: این ابزار برای گرم و سردکردن عضلات بسیار مناسب است مخصوصا اگر منطقهی خاصی را مدنظر دارید.
بسیار کاربردی برای دوندگان و دوچرخهسواران: برخی از ورزشکاران به دلیل تمرینات ویژه و شدت آنها بیشتر در معرض گرفتگی عضلات هستند. از این گروه میتوانیم ورزشهای دو و دوچرخهسواری را نام ببریم که شدت کار بیشتری به عضلات تحمیل میکنند.
استفاده از رول ماساژ دستی در افزایش خونرسانی و تغذیهی بافت از طرفی و خروج مواد زائد از طرف دیگر تأثیر مهمی دارد. رول ماساژ در تمام مواردی که به کار میرود، با همین ترفند مشکل را حل میکند.