آرامش در آب با هالتر آبی سنگین HG031

هالتر آبی سنگین هیدروجیم HG031، ابزاری ایده‎‌آل برای ورزش در آب و آب‌درمانی است. هالتر‌های معمولی، عضلاتتان را در مقابل نیروی جاذبه قرار می‌دهند، اما در آب این مقاومت برعکس است.

هالترهای آبی به‌دلیل سبکی روی آب قرار می‌گیرند و در برابر زیرآب‌رفتن مقاومت می‌کنند. هرچه شناوری فوم این هالترهای آبی بیشتر، مقاومت بیشتری را ایجاد می‌کنند. این نوع هالتر سنگین هم تمرینات سخت‌تری را فراهم می‌کند.

مشخصات کلی هالتر آبی سنگین هیدروجیم HG031

هالتر آبی سنگین HG031، ظاهری شبیه هالترهای معمولی دارد. ساختار کلی از همان میله‌ی اصلی و وزنه‌هایی در دوطرف تشکیل شده است. جنسی سبک از فوم متراکم و پلی اتیلن دارد؛ به این ترتیب بیرون از آب به‌راحتی جابه‌جا می‌شود و در آب روی سطح آن قرار می‌گیرد.

فوم‌ها در این نوع هالتر ساختاری مکعبی دارند و با پیچ و مهره به میله متصل شده‌اند. چنین اتصالی در هالتر نتیجه‌ای جز استحکام و دوام آن به همراه ندارد.

این فوم‌های مکعبی به‌خاطر شکلشان، در برابر جابه‌جایی در آب مقاومت بیشتری دارند. به همین دلیل است که مقاوت بیشتری را حین تمرین ایجاد می‌کنند و به آن‌ها سختی بیشتری می‌دهند. از طرف دیگر همین خصوصیت می‌تواند برای کمک به شناوری مفید واقع شود.

هنگام استفاده از هالتر آبی سنگین HG031 چه اتفاقی می‌افتد؟

در تمرین با هالتر آبی سنگین HG031 بر عکس هالترهای معمولی باید برای پایین ‌بردن آن‌ها تلاش کنید. از این خاصیت در بین هالترهای آبی سنگین برای دو هدف استفاده می‌شود:

1. تقویت عضله‌ها

هنگام استفاده از این هالتر چه با هدف ورزش در آب یا آب‌درمانی، تمرین‌های سخت‌تری را نسبت به هالترهای آبی سبک تجربه می‌کنید. مسلما در چنین شرایطی عضلات با سرعت بیشتری تقویت می‌شوند.

2. شناوری

شناوری عالی این وسیله بهانه‌ی خوبی برای کاربری متمایز آن شده است. هنگام آموزش شنا به کودکان با مشکل مهمی چون ترس از غرق‌شدن مواجه می‌شوید. سهولت در گرفتن این هالتر و ایجاد شناوری عالی برای فرد، به او در ازبین‌بردن این ترس کمک موثری می‌کند.

نکات ایمنی در استفاده از هالتر آبی سنگین HG031

در تمرین با هالتر آبی سنگین HG031، بسته به نوع حرکت، ماهیچه‌های مختلفی را تقویت می‌کنید. نکته‌ی مهم در کار با این وسیله جلوگیری از آسیب به اندام‌ها است؛ ولی در عین حال رعایت برخی موارد در جلوگیری از ایجاد آسیب احتمالی، اهمیت دارد. 

1. هالتر را به‌آرامی بگیرید. محکم‌گرفتن هالتر می‌تواند به ازبین‌رفتن تعادل عضلانی، تحریک اندام‌هایی که دچار آرتروز هستند و افزایش فشار خون شود.

2. مفاصل خود را قفل نکنید. آرنج خود را کمی خم کنید و مچ دست و انگشتان خود را نرم نگه دارید.

3. افزایش ناگهانیِ مقاومت به تمرین‌های آبی یا فعالیت، باعث اسپاسم عضلانی می‌شود؛ بنابراین با حرکات آرام و روان شروع کنید تا ماهیچه‌های خود را گرم کنید. قبل از افزایش سرعت، به‌تدریج عمق هالتر و اندازه‌ی حرکات خود را افزایش دهید.

4. به‌عنوان قانون کلی، به‌تنهایی در آب ورزش نکنید. حوادث ممکن است برای شناگران مبتدی یا حتی باتجربه اتفاق بیفتد، بنابراین همیشه حضور فردی در کنارتان، باعث ایجاد شرایطی ایمن‌تر است.

بهترین روش خرید هالتر آبی سنگین HG031

بهترین راه برای خرید هالتر آبی سنگین HG031، مراجعه به سایت ارائه لوازم ورزشی و آب‌درمانی لوزی است. سایت ما نه‌تنها در ارائه اطلاعات و معرفی نمونه‌های مشابه سرآمد است؛ بلکه با دسترسی به شماره‌ی تلفن مشاور به‌صورت رایگان اطمینان در خرید را برایتان به ارمغان می‌آورد.

هالتر آبی سنگین (شنایار) هیدروجیم HG031

مشخصات فنی:

جنس:فوم متراکم+پلی اتیلن

ابعاد:طول:100cm ، عرض: 24cm، ارتفاع: 9.5cm

کارکرد:

امکان تمرینات سختتر نسبت به هالترهای سبک

مناسب برای آموزش شنا کودکان به علت سهولت در گرفتن و ایجاد شناوری عالی و حذف ترس از غرق شدن

مناسب برای ورزش در آب

مناسب برای آب درمانی