با کش CX روکشدار حرفهای ترندی از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنید
کش CX روکشدار حرفهای ترندی، ابزاری محبوب برای انجام تمرینات ایروبیک و بدنسازی است. البته کش CX قبل از هر چیز با کمک به کشش دستها، پاها و بقیهی نواحی بدن زمینه را مهیا میکند تا در ورزشهای مختلف بهخوبی تمرین کنید. در واقع تمرینات کش سی ایکس با هدف بهبود قدرت عملکردی، تحرک بهتر و پیشگیری از آسیب به دنیای ورزش آمدند.

همچنین این وسیله با تقویت عضلات مرکزی کمر و شکم، ناحیهای را هدف میگیرد که رابط همهی اعضا به یکدیگر است. با تقویت این نواحی به شکمی عضلانی دست پیدا میکنید و علاوهبرآن عضلات باسنتان تقویت میشوند. این نواحی کمک میکنند تا شما را در انجام تمام حرکات عملکردی قویتر به نظر برسید و کمتر در معرض آسیب قرار بگیرید.
ویژگیهای کش CX روکشدار حرفهای ترندی
کش CX روکشدار حرفهای ترندی (trendy professional cxworx resistance tubes) با طولی برابر با ۱۶۰ سانتیمتر از انواع کشهای حرفهای به شمار میرود. جنسی لاستیکی دارد و انواع مقاوم (مقاومت سخت) و بسیار مقاوم (خیلی سخت) آن هم موجود است.
این محصول با کیفیتی مطلوب از سازههای کشور آلمان است و برای کاربری بهتر روکش نیز دارد. بر اساس رنگ با ساختار بدنی افراد مختلف هماهنگ است و کشسانی فراوانی هم دارد. رنگ زرد آن مناسب برای توانبخشی، رنگ سبز و قرمز مناسب برای توانبخشی و ایروبیک، رنگ آبی نیز برای عضلاتی مناسب است که قبلا تمرین دیدهاند.

عکس مربوط به محصول نیست و برای آشنایی با نحوهی استفاده از محصول است
ساختار این کش به نسبت سبک و کاملا قابل حمل است. این قضیه باعث میشود تا آن را برای استفاده در منزل، سالنهای ورزشی، کلینیک و هر جایی استفاده کنید که شرایط ورزشکردن فراهم شود.
این وسیله را حتی میتوانید بهعنوان ابزار جایگزینی برای دمبل و وزنهها بدانید؛ با این تفاوت که از وزن بدن بهجای وزنههای مختلف بهره میبرید. البته تمرینات شکم معمولا خستهکننده و یکنواخت هستند؛ اما با وجود چنین ابزاری چنان آرام و بدون خستگی پیش میروید که متوجه پایان زمان تمرین نمیشوید.
ورزش سی ایکس چیست؟
ورزش سی ایکس با نام سی ایکس ورکس یا نام انگلیسی CXWORX نیز شناخته میشود. این ورزش را شرکت لس میلز با هدف قویتر کردن میانتنهی بدن معرفی کرد. انجام تمامی تمرینات سی ایکس در کل ممکن است ۳۰ دقیقه طول بکشد و میتواند علاوه بر قویتر کردن میانتنه (هستهی بدن)، باعث تقویت عضلات مختلف دیگر نیز بشود.
ویژگی این ورزش سطحبندی تمام حرکات ورزشی است؛ بهطوری که تمرینها متناسب با تناسباندام فرد طراحی میشود. این نکته از اهمیت بالایی برخوردار است که شما باید باتوجهبه آمادگی بدنی خود تمرینات مربوط به خود را انجام دهید. البته این باعث نمیشود که عضلات بدنتان به چالش کشیده نشوند؛ ولی انتخابی مناسب و اصولی را در پی دارد.
- رنگ: قرمز >> مقاومت / سخت آبی >> مقاومت خیلی سخت