پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052
یکی از ابزارهای ورزشی کاربردی در فضای باشگاهی، پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052 است. این دستگاه به دلیل اینکه دامنه حرکتی ثابتی دارد، از آسیب و صدمات به ورزشکار جلوگیری میکند و همین موضوع باعث میشود که برای افراد مبتدی کاملا کاربری و مفید باشد.
حرکت پرس سینه تخت در زیرمجموعه حرکات سینه قرار دارد که چند مفصلی است. بنابراین با انجام این حرکت در روتین ورزشی، روی تقویت کل عضله سینه تاثیر دارد. همچنین عضلات بخش جلویی سرشانه (دلتوئید قدامی)، سه سر بازو (پشت بازو) و ساعد نیز با انجام این تمرین درگیر میشوند.
پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052 یک محصول با کاربری باشگاهی و برای فضاهای بزرگ است تا بدنسازان و ورزشکاران از مبتدی تا حرفهای بتوانند از آن استفاده کنند.
مزایای ورزش با پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052
حرکت پرس سینه تخت آزاد حرکتی عالی برای ضخیم و قوی کردن عضلات سینه به شمار میرود و با توجه به اینکه این تمرین، نیاز به اجرای تکنیک خاصی ندارد، افراد مبتدی هم میتوانند آن را در روتین ورزشی خود قرار دهند. البته امکان انجام این نوع حرکت سینه با استفاده از ابزارهای دیگری نیز وجود دارد؛ اما موضوع اینجاست که دستگاه باعث میشود دامنه حرکتی شما تحت کنترل باشد و حرکت را صحیحتر و ایمنتر اجرا کنید. به همین دلیل افرادی که تازهکار و مبتدی هستند و کار با وزنههای آزاد برای آنها سخت است، به شکل راحتتری میتوانند از تقویت عضلات سینه با دستگاه بهره ببرند و با ایمنی بیشتری این تمرین را انجام دهند.
نکات مهم استفاده از پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052
برای رسیدن به نتیجه مطلوب و بهتر باید نکات و خطوط قرمز را رعایت کنید تا بدون ایجاد آسیب، از بالاترین کیفیت در هنگام اجرای تمرین برخوردار شوید. بهطور مثال اجرای حرکت سینه تخت با وزنه آزاد هم امکانپذیر است؛ اما درصورتی که خواهان زدن وزنههای سنگین هستید، بهتر است قبل استفاده از وزنههای آزاد، پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052 را به کار ببرید؛ زیرا دامنه حرکتی شما را دستگاه تعیین میکند و درنتیجه، ایمنی بالا میرود.
البته در هنگام کار با دستگاه نیز وزنه بیشتر از توان خود استفاده نکنید. همچنین در قسمت بالای حرکت، آرنجها را تا حد نهایی باز نکنید. در نهایت اینکه اگر برای اجرای حرکت مشکل دارید، حتما از مربی و یار کمکی در باشگاه کمک بخواهید.
خرید پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052
فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی لوزی در زمینه فروش انواع محصولات ورزشی با تنوع گسترده فعال است. بنابراین امکان خرید آنلاین و راحت محصولات ورزشی همراه با خرید اقساطی، ضمانت و ارسال به سراسر ایران در لوزی وجود دارد. برای خرید پرس سینه تخت آزاد تکنوفول TFX1052 نیز کافیست که سفارش خود را در لوزی ثبت کنید و بعد از خرید محصول را در محل تحویل بگیرید.