کات باسن وزنه آزاد TFX1057

اگر در زمینه بدنسازی فعال باشید، بعد از گذراندن دوره حجم دهی، نوبت به دوره کات می‌رسد که در این زمان تمام تلاش خود را برای حفظ توده عضلانی و کاهش درصد چربی بدن در عضله مورد نظر انجام می‌دهید. برای دوره کات روش‌های متفاوتی وجود دارد که البته انجام همزمان آن‌ها در کنار هم نتیجه بهتری به دنبال خواهد داشت.

ازجمله این موارد باید به کالری نقصان و در عین حال افزایش تمرینات هوازی اشاره کرد که با انجام برخی ورزش‌ها و همچنین دستگاه ورزشی امکان‌پذیر است. در این میان اگر قصد دارید در زمینه کات عضله باسن فعالیتی انجام دهید، در کنار سایر روش‌ها و مدیریت کالری دریافتی در برنامه غذایی روزانه، کات باسن وزنه آزاد TFX1057 یک دستگاه ویژه و مناسب است.

بررسی بیشتر کات باسن وزنه آزاد TFX1057

کات باسن وزنه آزاد TFX1057 یکی از دستگاه‌های بدنسازی موثری است که روی گروه‌هاي عضلاني مختلفی شامل چهار سر ران، همسترینگ و پشت ران و عضلات گلوتئال یا عضلات باسن (سرینی) تمرکز می‌کند و به همین دلیل در مدت طولانی باعث تقویت و بهبود آن‌ها می‌شود.

 انجام حرکات ورزشی با کات باسن وزنه آزاد TFX1057 در شکل دادن به عضلات سرینی (باسن) نقش بسیار زیادی دارد و بعد از مدتی شاهد تغییرات مثبت و خوبی در استایل و فرم بدن خود خواهید شد.

در عین حال انجام تمرینات قدرتی با استفاده از کات باسن وزنه آزاد TFX1057 کمک می‌کند که تمام تارهای عضلانی باسن درگیرشود.

نکات مهم در ورزش با کات باسن وزنه آزاد TFX1057

برای به دست آوردن نتیجه بهتر است در هنگام ورزش با کات باسن وزنه آزاد TFX1057 وزنه‌ای انتخاب کنید که در آخرین تکرار به‌طور کامل سوزش را در عضلات سرینی خود حس کنید. به عبارت دیگر وزنه‌ای در حد 70 درصد توان خود انتخاب کنید.

از سویی دیگر حرکات مخصوص عضلات سرینی را به ترتیب انجام دهید و هرکدام را سه بار تکرار کنید. علاوه بر آن استراحت بین حرکات را به حداقل برسانید. برای ایجاد تنوع در تمرین‌ها، می‌توانید هر روز ترتیب حرکت‌ها را تغییر دهید و مدت اجرای تمرینات در طور روز را به حدود 20 تا 30 دقیقه برسانید.

خرید کات باسن وزنه آزاد TFX1057

فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی لوزی در زمینه فروش انواع محصولات ورزشی فعال است. برای خرید کات باسن وزنه آزاد TFX1057 از لوزی کافیست که سفارش خرید خود را ثبت و بعد از تکمیل فرایند خرید، محصول را در محل تحویل بگیرید. همچنین از ضمانت لوزی، امکان خرید اقساطی، راهنمایی و مشاوره کارشناسان لوزی نیز بهره‌مند شوید.