مشخصات دستگاه هاگ پا تکنوفول
این دستگاه هاگ پا کاری از شرکت تکنوفول، تولیدکننده تجهیزات ورزشی بهروز دنیا است. این دستگاه نوعی اسکات به حساب میآید و مخصوصا عضلات چهارسر و کشاله ران، عضلات سرینی، عضلات میانی و عضلات همسترینگ را هدف قرار میدهد.
ویژگیهای برجستۀ دستگاههای تکنوفول
بدنهی این دستگاه، با رنگ الکترواستاتیکی پوشانده شده است. رنگ استفادهشده، از برند ایبا کیمیا ترکیه است که از نامهای شناختهشده در صنعت رنگ محسوب میشود.
ایبا کیمیا (iba kimya) فعالیت خود را از سال 1977 آغاز کرده و تاکنون انواع گواهینامههای کیفیت از جمله ISO 27001 را دریافت کرده است.
بالشتکهای این دستگاه تکنوفول، با چرم صدف روکش شدهاند. چرم از نوعِ مصنوعیست و با روش ترکیبی PU و PVC تهیه شده است که پوسیدگی را به حداقل میرساند. چرم صدف، یکی از معتبرترین برندهای چرم مصنوعی ایران است.
مشخصات کلی دستگاه هاگ پا تکنوفول
دستگاه هاگ پا تکنوفول، دستگاهی برای تمرینهای چندمفصلی است که در آن همهی عضلات پا درگیر میشوند. طراحی زیبا و رنگهای بهکاررفته در این دستگاه جلوهی خاصی نصیبش میکند؛ در عین حال کیفیت و مقاومت ساختار آن گزینهای غیرقابلانکار است.
این وسیله، کاربری چندین دستگاه را در یک دستگاه مقاوم به شما میدهد. هک اسکات تکنوفول شامل هاگ پا، ساق پا و سی سی اسکات است که زیبایی و مقاومتی عالی دارد و کاربردیتر است.
بررسی مختصات دستگاه هاگ پا تکنوفول
هاگ پا تکنوفول با ارتفاع 140، طول 200 و عرض 100 سانتیمتر نیاز هر باشگاهی است.
دستگاه هاگ پا تکنوفول برای چه عضلاتی مناسب است؟
حرکات دستگاه هاگ پا، شبیه همان حرکات اسکوات است که با دستگاه انجام میشود. این دستگاه شبیه به دستگاه پرس پای معکوس است. از مهمترین فواید دستگاه هاگ پا که ما را به استفاده از آن ترغیب میکند، حفاظت از کمر و ستون فقرات است. تاثیرات دیگر دستگاه هاگ پا روی عضلات به این ترتیب است:
1. عضلهی چهارسر ران را حجم میدهد
2. عضلهی همسترینگ را تحریک میکند
3. عضلهی سرینی را تقویت میکند
4. برای تمرینهای درگیرکنندهی عضلهی ساق پا مناسب است
روش استفاده از هاگ پا تکنوفول
برای انجام صحیح هاگ پا بهترتیب باید چنین عمل کنید (تصویر بالا):
· قبل از شروع، وزنهی دلخواهتان را انتخاب کنید.
نکته: در مقایسه با اسکوات هالتر، میتوانید وزن بیشتری را بلند کنید.
· به پشت روی دستگاه دراز بکشید و سرشانهها را روی بالشتک آن قرار دهید.
· پاها را به اندازهی عرض شانه باز کنید و انگشتان پا کمی بهسمت بیرون قرار بگیرند. نکته: ممکن است در این مرحله زانوهای شما کمی خم شوند که اشکالی ندارد.
· سر خود را صاف نگه دارید و کمر را از دستگاه، جدا نکنید.
· دستههای دستگاه را بگیرید.
· پاهایتان را صاف کنید و در حین این کار نفس بکشید.
· پاها را با زاویه ۹۰ درجه (زاویه زیر زانوها) خم کنید و در همین زمان نفس را آزاد کنید.
نکته: در این حالت باسن و زانوها در یک خط قرار میگیرند.
· از پایین به بالا حرکت کنید و بهحالت ایستاده برگردید.
نکته: برای این کار از پاشنه، باسن و ساق پا فشار بیاورید و از زانو استفاده نکنید.
نکته: زانوهای خود را بهطور کامل در بالا قفل نکنید.
خرید دستگاه هاگ پا تکنوفول
خرید دستگاه هاگ پا در هر باشگاه برای تکمیل برنامه تمرینی ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای لازم به نظر میرسد. نبودن این محصول میتواند خلاء بزرگی برای ادامهی تمرینات در سطوح مختلف به حساب بیاید.
چیزی که در هنگام فروش دستگاه هاگ پا توجه همه را به خود جلب میکند، قیمت دستگاه هاگ پا است. در وبسایت لوزی قیمت این دستگاه و انواع محصولات دیگر وجود دارد و حتی اگر برای انتخاب بااطمینان، به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، میتوانید آن را با دیگر نمونههای مشابه مقایسه کنید. همچنین مشاوران لوزی همواره بهصورت رایگان دربارهی این محصول به شما اطلاعات میدهند.
در نهایت پس از اقدام به خرید میتوانید اطمینان داشته باشید که این محصول در حداقل زمان به دست شما میرسد، در هرجایی از ایران که هستید.