مهم نیست که بازیکن بیلیارد هستید یا به بازی کردن اسنوکر علاقه دارید، از آن جایی که طرز صحیح ایستادن در اسنوکر و بیلیارد یکسان است، مطالعه این نوشته می‌تواند به شما کمک کند. البته تفاوت قد، وزن و... در بین بازیکنان، آموزش این نکته را به کار سختی تبدیل می‌کند اما مواردی وجود دارد که رعایت آن به هر دسته‌ای از افراد پیشنهاد می‌شود. پیدا کردن راه درست و نحوه ایستادن در بیلیارد و اسنوکر به شما کمک می‌کند تا خطای ضربات خود را به حداقل برسانید و قدم بلندی به سمت پیروزی بردارید.
هنگامی که می‌خواهید ضربه بزنید باید به 3 نکته توجه داشته باشید تا خطای خود را کاهش دهید:
· دستی که عملیات پل زدن (Bridge) را انجام می‌دهد
· دستی که مامور حرکت دادن چوب است
· طرز ایستادن در بیلیارد و اسنوکر
قوانین بیلیارد و اسنوکر به زبان ساده
توصیه هایی برای رسیدن به طرز درست ایستادن در اسنوکر و بیلیارد
· مطمئن شوید که راحت هستید
با رعایت نحوه صحیح ایستادن در اسنوکر و بیلیارد، هیچ فشاری در ناحیه همسترینگ یا قسمت‌های دیگر پا احساس نمی‌کنید. بنابراین اگر موقع ضربه زدن درد می‌کشید احتمالا طرز ایستادن در بیلیارد و اسنوکر را به شکل غلطی انجام می‌دهید. سعی کنید هیچ مفصلی را در بدن خود قفل نکنید و از باز شدن بیش از اندازه‌ی آن‌ها بپرهیزید. توجه داشته باشید که پاهای شما باید شل باشد تا بتوانید به درست‌ترین شکل ممکن ضربه بزنید.
· مطمئِن شوید که تعادل خود را در کنترل دارید
اگر می‌خواهید طرز صحیح ایستادن در بیلیارد و اسنوکر را رعایت کنید؛ باید اطمینان پیدا کنید که پاهای شما روی زمین محکم هستند و در جهت ضربه قرار گرفته‌اند. شاید بهتر از نحوه ایستادن در اسنوکر و بیلیارد را از ورزشکاران رشته بوکس یاد بگیرید. آن‌ها در حین انجام بازی، پاهای خود را تا یک اندازه‌ای به یکدیگر نزدیک می‌کنند و همواره فاصله‌ی بین آن‌ها را نیز حفظ خواهد کرد. پاهای آن‌ها روی زمین مستحکم است بنابراین به‌راحتی نمی‌توانند تداخلی در تعادل آن‌ها ایجاد کنند.
· وزن خود را تقسیم کنید
اگر وزن بدن شما بین پاهایتان تقسیم نشود می‌تواند نحوه ایستادن در بیلیارد و اسنوکر را دچار مشکل کند. مطمئن شوید طرز صحیح ایستادن در اسنوکر و بیلیارد را با تقسیم وزنتان بر روی دو پا رعایت کنید. فشار بیش از اندازه بر روی یک پا تنها تعادل شما را از بین می‌برد و موجب یک تنش غیر ضروری خواهد شد.
این موضوع درباره‌ی دستی که عملیات پل زدن (Bridge) را انجام می‌دهد نیز وجود دارد. شما نباید وزن زیادی را به این دست موکول کنید. شما باید بتوانید در به‌راحتی روی میز بالا و پایین بروید تا بشود گفت که به طرز صحیح ایستادن در بیلیارد و اسنوکر مسلط شده‌اید.
· از زانوها کمک بگیرید
زانوها می‌توانند شما را در کنترل نحوه ایستادن در اسنوکر و بیلیارد کمک کنند. اگر قصد دارید که آن‌ها را خم کنید سعی کنید یک پای خود را جلو بیاورید و این عملیات را به آن پا واگذار کنید. خم کردن پایی که کمی از پای دیگر جلوتر است کمک می‌کند به ثبات و تعادل بسیار خوبی برسید.
· توجه به وزن و قد
به قد و وزن خود بی‌توجه نباشید. پیدا کردن نحوه صحیح ایستادن در اسنوکر و بیلیارد به آزمون و خطای شما برای رسیدن به یک حالت پایدار نیز بستگی دارد. پاهای خود را به اطراف بچرخانید تا زمانی که همه‌چیز طبیعی به نظر برسد.
شما می‌توانید طرز ایستادن در بیلیارد و بازیِ خود را بررسی کنید. تنها کافی است که قبل از انجام بازی و حین گرم کردن، روی میز خم شوید و به این سوال پاسخ دهید:
آیا بدن شما در راستای ضربه‌ی فرضی قرار دارد؟
راهنمای خرید میز بیلیارد بدون اتلاف وقت
گام به گام تا رسیدن به نحوه درست ایستادن در بیلیارد و اسنوکر
کافی‌ست در جهتی که می‌خواهید توپ بیلیارد را به آن بفرستید قرار بگیرید و یک قدم به سمت توپ سفید (کیوبال) بردارید. این کار به شما کمک می‌کند تا با قرار گرفتن در جهت ضربه، کنترل خود را افزایش دهید. توصیه می‌کنیم که هنگام ضربه، پاهای خود را هم‌عرض سرشانه‌های خود باز کنید. طریقه ایستادن در بیلیارد تا حد زیادی به رعایت این نکته بستگی دارد.
توجه داشته باشید که به شکل مستقیم و با پای مخالف جلو بروید. یعنی اگر راست دست هستید، بهترست که پای چپ شما، جلوتر از دیگری قرار بگیرد. انگشتان پایی که عقب‌تر قرار گرفته است باید با چوب بیلیارد یا اسنوکری که در دست دارید، هم‌راستا باشد.
اگر این موارد را رعایت کنید به حالتی پایدار و راحت خواهید رسید. حالتی که می‌شود به عنوان طرز صحیح ایستادن در بیلیارد و اسنوکر معرفی کرد و وزن به‌طور مساوی در آن تقسیم می‌شود.
ابعاد میز اسنوکر از 9 فوت تا 12 فوت
دو اشتباه رایج حین ایستادن در بازی بیلیارد و اسنوکر
· نزدیک کردن بیش از اندازه‌ی پاها که نتیجه‌ای جز از بین رفتن تعادل مناسب به همراه ندارد.
· باز کردن بیش از اندازه‌ی پاها که احتمال به وجود آمدن تنش‌های ناخواسته را افزایش می‌دهد. این کار همانند راه رفتن روی یک طناب است چرا که فضای زیادی برای تکان خوردن به وجود می‌آید.
امتحان کردن نحوه ایستادن در اسنوکر و بیلیارد
این یک آزمون کوچک است تا مطمئن شوید که می‌توانید به درستی در حالت ضربه زدن بایستید. ضربه‌ای را فرض کنید که قرار است توپ سفید را به نقطه‌ی بسیار دوری از میز بفرستد. حالا در موضع و موقعیت خود برای ضربه زدن بایستید و چوب بیلیارد یا اسنوکر را چند بار عقب جلو کنید. بعد از انجام این کار، نوک چوب را در فاصله‌ی بسیار کمی نسبت به توپ نگه دارید و چشمانتان را ببندید. برای حداقل 5 تا 10 ثانیه به چشمانتان استراحت دهید.
ابعاد میز بیلیارد از 6 فوت تا 10 فوت
نتیجه‌ی آزمون
اکنون زمان آن رسیده است تا نتیجه‌ی آزمونی که از نحوه ایستادن در بیلیارد گرفتید را مشاهده کنید. طرز صحیح ایستادن در بیلیارد و اسنوکر به این معناست که بعد از باز کردن چشمانتان، همچنان با چوبی هم‌سو در جهت ضربه، طرف باشید.
اگر نتیجه‌ی آزمون، رضایت‌بخش بود به شما تبریک می‌گوییم و اگر با خطا مواجه شدید، ناامید نشوید چرا که به‌مرور این مهارت را به دست می‌آورید. بهترین راه برای پیدا کردن نقطه ضعف این است که در زمان بسته بودن چشم‌ها به نکاتی مانند حفظ تعادل یا دردهای عضلانی توجه کنید.
