با چتر سرعت رقبا را پشت سر بگذارید
بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی دارای برنامه‌های جامعی برای تقویت قدرت هستند. چنین برنامه‌هایی به صرف زمان فراوان برای وزنه زدن نیاز دارند. این در حالی است که با چتر سرعت در حین دویدن در فضای باز قدرت می‌گیرید. این وسیله تمرینات مقاومتی و اینتروال را در یک تمرین واحد ترکیب می‌کند.
تمرین با چتر مقاومتی در برابر باد باعث افزایش قدرت در گروه‌های عضلانی بزرگ می‌شود و عملکرد شما را بهبود می‌دهد. البته ورزشکاران دوی سرعت و سایر ورزشکارانی که به دنبال افزایش سرعت هستند، از تمرین با چتر مقاومتی بیشترین نفع را می‌برند. هرچند دیگران نیز می‌توانند از این سرعت، چابکی و قدرت مطلوب در یک برنامه‌ی تمرینی قدرتی بهره‌مند شوند.
مشخصات کلی چتر سرعت
چتر سرعت، ابزاری ورزشی است که با همراهی باد به تقویت عضلاتتان کمک می‌دهد. پس از تمرین با این وسیله، زمانی که آن را از بدن جدا می‌کنید، ناگهان انرژی فراوانی در خود می‌بینید. در این زمان درست مانند گلوله‌ای جلو می‌روید که از تفنگ شلیک شده است. تمرین با این وسیله، سرعت انفجاری لازم برای بازیکنان بیسبال، بسکتبال و فوتبال را تأمین می‌کند.
این چتر با بندی به اطراف کمر یا سینه بسته و در زمان دویدن با افزایش سرعت باز می‌شود. در این زمان هوا با فشار داخل این نیمکره‌ی پارچه‌ای می‌رود و ظاهر چترمانند آن را نشان می‌دهد.
دقیقا در همین زمان است که کششی در خلاف جهت حرکتتان ایجاد می‌شود. این کشش شما را مجبور می‌کند که سخت‌تر کار کنید و مانند زمان وزنه‌برداری به تقویت عضلات مختلف کمک می‌دهد.
چتر مقاومتی طراحی کوچک و جمع‌وجوری دارد. این بدان معنی است که می‌توانید آن را تا کنید و همراه خود ببرید. وزن زیادی نیز ندارد و به‌سادگی در کیف باشگاهتان جا می‌گیرد. در نهایت نیز، نتیجه‌ی کار با آن شگفت‌زده‌تان می‌کند.
