-
توضیحات | در تنیس روی میز استفاده از تمام عضلات و مفاصل دست باید به درستی و در جای درست خود صورت بگیرد. با توجه به اهمیت بالای سرعت و پیچ دهی در تنیس روی میز، مفصل مچ را میتوان مهم ترین عضو بدن در پینگ پنگ نام برد. از مچ هم برای پیچ دهی و هم برای تعیین جهت و قدرت توپ استفاده می شود. |
درباره مجموعه | "پینگ اسکیلز" یک مجموعه متشکل از مربیان تنیس روی میز است که هدف آنها آموزش پینگ پنگ به همه علاقه مندان این رشته در سراسر جهان است. |