مجله پینگ پنگ

تنیس روی میز یک ورزش سریع است که در آن شما باید توپ را طوری بزنید که برای حریف شما قابل‌پیش‌بینی نباشد. درواقع هدف اصلی شما این است که آن‌ها را مجبور به زدن ضربه‌ی بازگشتی ضعیف کنید یا آن‌ها را از میز دور کنید تا جایی خالی ایجاد کنید و بتوانید برای کسب امتیاز مانور دهید.

در بازی پینگ پنگ ضربات تهاجمی و دفاعی مختلفی وجود دارد که برای تسلط در بازی باید در ابتدا به آن‌ها مسلط شوید. اطمینان حاصل کنید که می‌توانید در تنیس روی میز، فورهند و ضربه‌های برگشتی محکم و ناگهانی بزنید. هنگامی که این موارد ضروری را یاد گرفتید، می‌توانید مهارت‌های پیچیده‌تر را فرا گیرید.

می‌توانید ابتدا ویدئوی زیر را ببینید که آموزش اسمش تنیس روی میز با زیرنویس فارسی اختصاصی از لوزی است. سپس نکات تکمیلی را در ادامه‌ی متن بخوانید.

ما در این مقاله تکنیک&zw

ضربه‌ی فورهند پوش (forehand push) سومین تکنیک پایه‌ی تنیس روی میز است که بازیکنان معمولا به سختی بر آن تسلط پیدا می‌کنند و احتمالاً سخت‌ترین ضربه بین چهار تکنیک اصلی و پایه‌ی تنیس است. فورهند پوش پینگ پنگ، بیشتر یک ضربه دفاعی است تا یک درایو! و هدف این است که در ارتفاع پایین و زیر توپ بازی کنید تا بک‌اسپین ایجاد شود.

بعداً، فورهند پوش را می‌توان به فورهند تاچ و یا چاپ زدن توسعه داد. این در حالی است که بسیاری از قواعد و حرکت‌‌های اصلی «چاپ»بر اساس اصول یاد گرفته شده برای فورهند پوش است، پس آموزش فورهند پوش پینگ پنگ و یادگیری صحیح آن برای ضربات اصلی بازی بسیار مفید است.

همانند فورهند درایو، ضربه‌ی فورهند پوش به کمی پیچ با لگن، تنه و شانه‌ها نیاز دارد. در ابتدا ممکن است کاملاً یک ضربه غیر طبیعی احساس شود اما به آن پایبند باشید و احساسی را که برای اجرای مداوم آن نیاز دارید، ایجاد خواهید کرد.

در این مقاله قصد داریم فوره

همه فکر می‌کنند خرید توپ پینگ پنگ باید کار ساده‌ای باشد؛ اما افسوس که اینطور نیست! انواع مختلفی از توپ وجود دارد مانند توپ پینگ پنگ مسابقه ای، توپ‌های آموزشی و توپ‌های ارزان که فقط برای سرگرمی هستند. همین تنوع باعث سردرگمی بازیکنان و احتیاج آن‌ها به دانستن نکاتی درباره‌ی خرید توپ پینگ پنگ است. بعضی از توپ‌های پینگ پنگ از سلولوئید و بعضی دیگر از پلاستیک غیرقابل‌اشتعال ساخته شده‌اند.

آیا می‌دانید بهترین توپ‌ها برای خرید کدام است؟ در این پست بلاگ، ما انواع مختلف توپ‌ تنیس روی میز را ارائه می‌دهیم و توصیه‌هایی خاص را درباره‌ی بهترین توپ پینگ پنگ تمرینی (آموزشی) و مسابقه‌ای که می‌توان

فورهند ساده که به آن فورهند درایو (forehand drive) نیز می‌گویند، اولین و یکی از 4 تکنیک‌ مهم و پایه‌ای تنیس روی میز است که هر بازیکن پینگ پنگ باید آن را یاد بگیرد. بازیکنان مبتدی و درحال یادگیری باید روش زدن این ضربه را با دقت فرا بگیرند؛ زیرا این ضربه پایه و اساس سبک بازی‌های تهاجمی است.

پس از تسلط، درایو فورهند به یکی از پراستفاده‌ترین ضربه‌های تنیس روی میز شما تبدیل می‌شود. فورهند ساده پینگ پنگ پایه‌ای برای ضربات پیشرفته‌تر مانند بلوک، لوپ و کانترلوپ است. بنابراین آموزش فورهند در پینگ پنگ بسیار مهم است.

اجرای صحیح ضربه فورهند به شما کمک می‌کند توپ را بهتر لمس کنید و همچنین یاد بگیرید چگونه پیچ‌دهی‌های مختلف توپ را اجرا کنید. به‌طور کلی، فورهند درایو پیش‌زمینه و ضربه‌ای پایه‌ای برای ضربات حمله‌ای در پینگ پنگ است و توصیه می‌کنیم قبل از آموزش فورهند تاپ اسپین خود، ابتدا حتما روش ضرب

در این مقاله قصد داریم نحوه دفاع در برابر ضربه بکهند چاپ در پینگ پنگ را فقط در چهار مرحله‌ی ساده به شما آموزش دهیم. چاپ‌زن‌ها بازیکنانی فوق‌العاده دفاعی هستند که برای حفظ توپ روی میز، ایجاد رالی‌های طولانی و محدود‌کردن ضربات حمله‌ای حریف ضربه چاپ را اجرا می‌کنند. به همین دلیل است که استفاده از کات دور از میز یا همان ضربه چاپ در بازی‌ها راحت نخواهد بود و ضربه‌ی تقریبا سختی است.

امروزه ضربه چاپ در پینگ پنگ به اندازه‌ی قبل محبوب نیست و سبک تهاجمی تا حد زیادی غالب شده است، اما از آموزش دفاع در برابر سبک چاپ زدن غافل نشوید. اگر بازی خود را برای مواجهه با چاپ‌ها تسریع نکرده‌اید، ممکن است در نهایت با مشکلات زیادی روبه‌رو شوید.

در ادامه راهنمای چهار مرحله‌ای برای دفاع در برابر ضربه چاپ را بیان می‌کنیم تا بازیکنان حمله‌ای نیز بتوانند از پس دفاع در برابر این ضربه برآیند.

مرحله 1 در دفاع بک هند چاپ: حریف خود را شناسایی کنید

قبل از اینکه به جزئیات بپردازیم

قبلا بازیکنان پینگ پنگ می‌توانستند رنگ رویه راکت خود را به دلخواه انتخاب کرده و حتی برای هردو طرف راکت خود از یک رنگ استفاده کنند. ولی در سال 1980 فدراسیون جهانی تنیس روی میز (ITTF) این قانون را گذاشت که یک طرف راکت باید قرمز و طرف دیگر حتما سیاه باشد.

همین قانون باعث شد بازیکنان توجه بیشتری به تفاوت رویه‌های قرمز و مشکی داشته باشند و مناسب با بازی خود آن‌ها را انتخاب کنند.

حال بسیاری از بازیکنان مبتدی و تازه‌کار پینگ پنگ این سوال را دارند که "تفاوت رویه‌های قرمز و سیاه چیست؟" و فقط یک پاسخ مشترک و کلی "هیچ چیز" می‌توان به آن‌ها داد، اما دقیقاً اینطور نیست. در انتخاب رنگ رویه‌ي شما هم تفاوت‌های فیزیکی و هم استراتژیک وجود دارد.

در رویه‌های چینی، دانه‌دار و یا ضدپیچ معمولا این تفاوت‌ها بین رنگ‌های قرمز و سیاه بیشتر و ملموس‌تر است.

خرید رویه‌ راکت مشکی

آیا می‌دانید رویه‌ راکت‌های مشکی اغلب کمی