با نشانه مسطح خطي همراه با کیف VX مرزهای تعادل و چابکی را تسخیر کنید

اگر ورزش می‌کنید، قطعا می‌دانید که نقص توانایی و برتری شما در انجام بازی گاهی اوقات به معنای واگذاری جام به تیم دیگر است. این معمولا بدان معناست که ساعت‌ها در روز را صرف تمرین و ورزش کرده‌اید؛ اما نتوانسته‌اید این نقص را جبران کنید. به نظر شما ایراد کار کجاست؟

باید بگوییم که در بسیاری مواقع نقص در میزان چابکی، باعث باخت شماست. چابکی از عوامل مهم آمادگی جسمانی است. این گزینه در ورزش‌هایی مانند فوتبال که نیاز به تغییر جهت‌های سریع دارند، خود را نشان می‌دهد. نشانه مسطح خطي همراه با کیف VX مخصوص فوتبال را می‌توانیم یکی از تجهیزاتی بدانیم که تمرین با آن باعث افزایش چابکی می‌شود. 

ویژگی‌ها و کاربردهای نشانه مسطح خطي همراه با کیف VX  مخصوص فوتبال

نشانه مسطح خطي همراه با کیف VX مخصوص فوتبال، ابزاری به نسبت سبک، ارزان و بسیار کم‌حجم است. چنین ابزاری را می‌توانید در هر گوشه‌کناری جا دهید و در زمان لازم استفاده کنید؛ اما مزایای آن به کمی وزن و حجمش نیست.

در تمرین با چنین ابزاری چابک‌تر از قبل عمل خواهید کرد. چابکی را می‌توانیم به معنای توانایی تغییر صحیح وضعیت بدن بدانیم. در این تغییر وضعیت مهارت‌های حرکتی مختلف را با هم ادغام می‌کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود. به بیان دیگر عکس‌العملی سریع که با تغییر سرعت یا جهت همراه است، چابکی نام دارد. برای رسیدن به این وضعیت باید گزینه‌های زیر را تقویت کنید:

·      تعادل به زبان ساده یعنی سقوط‌نکردن چه در حالت ساکن و چه متحرک.

·      سرعت در عکس‌العمل و توانایی حرکت سریع که در تمام یا قسمتی از بدن رخ می‌دهد.

·      قدرت و توانایی عضله در انجام کار که می‌تواند در یک یا چندین عضله رخ دهد.

همه‌ی این موارد باید طی فرآیندی هماهنگ پیش بروند تا بهترین پاسخ ایجاد شود.

•   طول: 40 سانتی متر
•  عرض: 5 سانتی متر
•  جنس: لاستیک
•  رنگ: زرد، قرمز، آبی، بنفش، نارنجی