| فیلد | توضیحات |
|---|---|
| آمادگی | روی زمین به شکم دراز بکشید، به‌طوری که دست‌هایتان کمی بیشتر از عرض شانه‌ها باز باشد و بدن خود را با بازوهای کشیده از زمین بلند نگه دارید. |
| اجرا | دم بگیرید و بدن خود را به آرامی پایین بیاورید تا زمانی که قفسه سینه‌تان نزدیک به زمین شود. سپس بازدم کنید و به حالت شروع بازگردید. این حرکت را تکرار کنید. |
-
۱۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
۱۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
۱۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
لینک‌های مفید
نماد اعتماد
با توجه به حضور برند‌های متعدد و محصولات بی‌شمار انها در بازار حتی ورزشکاران سابقه دار نیز گاهی در انتخاب محصول مناسب مورد نیاز خود دچار مشکل می شوند. تصمیم گرفتیم تا این مشکل را نه تنها برای خودمان بلکه برای تمام ورزشکاران ، از مبتدی تا حرفه ای و در تمام رشته‌های ورزشی که معضل مشابهی را دارند ، حل کنیم.به همین منظور فروشگاه تخصصی لوازم ورزشی لوزی را راه اندازی کردیم تا ضمن کاهش سردرگمی شما ، بهترین ، مناسب ترین و مقرون به صرفه ترین کالا را از بین هزاران محصولات موجود در بازار در سطوح مختلف ارائه کنیم.
لوزی ©1404
طراحی و توسعه: استودیو تاپسا
