بوسوبال مشکی TRX

ورزش TRX یکی از ورزش‌هایی‌ست که موجب بالابردن استقامت و تعادل بدن می‌شود. این ورزش که بیش‌تر شامل حرکات هوازی‌ست ممکن است ورزش محبوب شما نیز باشد. یکی از وسایل ورزشی این رشته ورزشی، بوسوبال TRX است. این وسیله که یک سطح مسطح و یک سطح نیمه توپ دارد می‌تواند به شما در حفظ تعادل بدن، تقویت عضلات، کالری سوزی بیش‌تر و درگیرکردن عضلات بیش‌تر بدن کمک کند.

از بوسوبال می‌توانید برای انجام اغلب حرکات ورزشی خود استفاده کنید. حرکات ایستاده مانند اسکوات، نشسته مانند چرخش دو پا و یا درازکش مانند پلانک.

عملکرد بوسوبال مشکی  TRX

بوسوبال به‌خاطر سطح ناهموار کروی خود فضایی نامتعادل برای عضلات شما ایجاد می‌کند. بنابراین تمام عضلات ریز و اعصاب شما همکاری می‌کنند تا تعادل خود را به دست آورید. همین مساله منجر به کالری سوزی بیش‌تر و بالابردن تعادل کلی بدن شما به مرور زمان می‌شود.

جنس مقاوم و منعطف بوسوبال به شما این امکان را می‌دهد تا حتی حرکات پرشی خود را نیز با آن انجام دهید. نگران وزن خود هم نباشید چرا که بوسوبال می‌تواند تا وزن 180 کیلوگرم را تحمل کند. برای بادکردن بوسوبال باید از تلمبه مخصوص آن استفاده کنید که در زمان خرید یک تلمبه همراه با بوسوبال به شما داده می‌شود.