معرفی سازه کراس فیت مرکزی PSD تک یونیت

ورزش کراس‌فیت این روزها به یکی از ورزش‌های همه‌گیر نه‌تنها در ایران بلکه در سرتاسر جهان تبدیل شده است؛ چرا که شعار این رشته‌ی ورزشیِ تقریبا نوظهور این است که بتوانیم در هر فضایی با هر امکاناتی به تمرینات ورزشی خود بپردازیم.

ورزش کراس‌فیت از برنامه‌ی مشخصی پیروی نمی‌کند و ترکیبی از ورزش‌های بدنسازی، دوومیدانی و ژیمناستیک است. هر روز برنامه‌ی روزانه‌ای دریافت می‌کنید و تمرینات خود را با ساده‌ترین امکانات پیش می‌برید.

یکی از امکاناتی برای انجام‌دادن برخی از حرکات کراس‌فیت نیاز دارید سازه کراس فیت مرکزی PSD تک یونیت است که امکان ورزش همگانی تا 4 نفر را به شما می‌دهد. این سازه که از پروفیل فولادی تهیه شده است و همین مسئله به استحکام و مقاومت آن کمک می‌کند از 4 ستون فولادی با تعداد زیادی حفره و 8 میله افقی برای کنار هم نگه‌داشتن آن‌ها تشکیل شده است.

از میله‌های افقی می‌توانید برای بارفیکس استفاده کنید که دو میله برای بارفیکس تکی و دو میله برای بارفیکس دبل تعبیه شده است و روبه‌روی هم قرار گرفته‌اند. فضایی برای قرارگیری هالتر و وزنه نیز تعبیه شده است که می‌توانید حرکات اسکوات یا پرس را نیز به‌راحتی انجام دهید. قسمت مربعی زیر هر پایه به قرارگیری مستحکم این سازه بسیار کمک می‌کند و نیازی نیست نگران تکان‌خوردن آن در حین تمرینات باشید.

برای قرارگیری این سازه به فضایی معادل با 200 سانتی‌متر طول، 125 سانتی‌متر عرض و 270 سانتی‌متر ارتفاع احتیاج دارید. بهتر است فضای اطراف سازه از هر طرف باز باشد تا بتوانید بدون مزاحمت دیوار یا سقف به انجام تمرینات خود بپردازید.

این موضوع را هم در نظر بگیرید که ممکن است هم‌زمان 4 نفر از این سازه برای ورزش کراس‌فیت خود استفاده کنند. پس فضای لازم برای این جمعیت 4 نفره را هم در نظر بگیرید.