معرفی لند ماین (تی بار)
لند ماین (تی بار) بر روی سازههای کراس فیت قابل نصب است و بهصورت تک ارائه میشود. این محصول میتواند به یکی از کاربردیترین ابزارها در باشگاه شما تبدیل شود.
تمرین با این محصول به ثبات چرخشی عضلات مرکزی بدن شما کمک میکند. لند ماین یک لولهی صاف و صیقلی با قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه است که با اکثر هالترهای استاندارد سازگار و برای انواع تمرینات و حرکات مناسب است. حرکاتی مانند دد لیفت، شکم روسی ایستاده، اسکواتها، لانجها و انواع پرسها مانند پرس سرشانه.
لند ماینها به دلیل چرخش و تطبیقپذیری، اجرای تمرینات قدرتی را بسیار راحتتر و باکیفیتتر میکنند. پایههای این محصول به شما امکان میدهد یک طرف میله را با اطمینان بیشتری در جای خود ثابت کرده و به طرف دیگر به میزان دلخواه وزنه اضافه کنید. این کار هم ایمنی و هم اثربخشی تمرینات شما را افزایش میدهد.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که هالتر خود را در جایگاه لندماین قرار دهید، آن را به سازهی خود قلاب کنید و شروع به ورزش کنید.
• ارائه به صورت تک
• دامنه حرکت 360 درجه