الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W، دستگاهی برای تقویت گروهی عضلات پایین‌تنه و بالاتنه

دستگاه‌های الپتیکالی مانند الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W از پرطرفدارترین دستگاه‌های کاردیو در مراکز تناسب اندام و باشگاه‌های خانگی هستند. علت اصلی این محبوبیت، ویژگی‌های این دستگاه، وسعت عملکرد آن در تقویت عضلات مختلف و کالری سوزی است.

مشخصات کلی الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W

الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W از طراحی بی‌مانندی بهره می‌برد. سازندگان در ساخت آن حتی ایجاد پایه‌ای مناسب برای نگهداری تبلت و موبایل را هم فراموش نکرده‌اند. شما در حین تمرین می‌توانید که فیلم یا موسیقی مد نظرتان را پخش کنید.

اندازه‌ی آن کاملا مناسب استفاده‎‌های خانگی است و در عین داشتن حجم کوچک، وزن کمی ‌نیز دارد. این دستگاه چهار دسته ثابت و متحرک دارد که سهولت در استفاده و وسعت عملکرد را افزایش می‌دهد. درصورتی‌که تمایل به استفاده‌ی هم‌زمان از دست‌وپا را دارید، دسته‌های متحرک به کمکتان می‌آیند و در غیر این صورت می‌توانید که از دسته‌های ثابت استفاده کنید.

روی دسته‌های ثابت سنسورهایی برای ثبت اطلاعات وجود دارد. اگر دستتان روی سنسورهای دسته‌ی ثابت الپتیکال قرار گیرد، زمان، مسافت، سرعت، میزان کالری مصرفی و تعداد ضربان قلب را روی صفحه‌ی نمایشگر دستگاه مشاهده می‌کنید.

آنچه با الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W به دست می‌آورید؟

 شاید برایتان سوال پیش بیاید که چرا تمرین با دستگاهی چون الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W باید محبوب شود. در این صورت ما به شما چندین مورد از مزایای کار با این وسیله را یادآوری می‌کنیم:

1. استقامت و ظرفیت قلبی شما را افزایش می‌دهد

تمرین با الپتیکال، ورزشی هوازی است. ورزش‌های هوازی بخش مهمی از برنامه‌ی ورزشی متعادل هستند. هنگام انجام ورزش‌های هوازی، قلب و ریه‌های شما باید سخت‌تر کار کنند تا ماهیچه‌های شما خون و اکسیژن بیشتری دریافت کنند.

2. کالری فراوانی می‌سوزاند

اگر به دنبال راهی برای ازبین‌بردن وزن اضافه خود در مدت‌زمان کوتاهی هستید، الپتیکال گزینه‌ی مناسبی است. این دستگاه بسته به شرایط می‌تواند حدود 270 تا 400 کالری را در 30 دقیقه بسوزاند.

3. فشار کمتری به مفاصلتان وارد می‌کند

مطالعه‌ای در سال 2014 نشان داد که تمرین با الپتیکال نسبت به سایر تمرینات قلبی مانند دویدن و تمرینات مشابه به طور قابل‌توجهی تحمل وزن کمتری دارد. به‌عبارت‌دیگر با الیپتیکال، می‌توانید بدون ساییدگی و پارگی ناشی از تمرینات، کار را ادامه دهید.

4. تمرین خوبی برای بالاتنه و پایین‌تنه است

دستگاه الپتیکال از معدود دستگاه‌های کاردیو است که می‌تواند هم تمرین‌هایی برای بالاتنه و هم پایین‌تنه فراهم کند. در تمرین با این دستگاه، عضلات سرینی، همسترینگ، چهارسر، سینه، پشت، دوسر بازو، سه‌سر و عضلات مرکزی را هدف قرار می‌دهید.

5. تعادل بدنتان را بهبود می‌بخشد

اگر صاف بایستید و دسته‌های الپتیکال را رها کنید، می‌توانید عضلات مرکزی بدن خود را هدف قرار دهید و روی تعادل خودکار کنید.

6. تناسب اندام را بعد از آسیب باز می‌گرداند

ورزش‌کردن با الپتیکال پس از آسیب به شما کمک می‌کند که دامنه‌ی حرکتی کاملی را به دست آورید. همچنین عضلات و مفاصل آسیب‌دیده را تقویت می‌کند.

7. تمرین‌های متنوعی را ارائه می‌دهد

دستگاه‌های الپتیکال انواع تمرین‌ها مانند تپه نوردی و تمرینات اینتروال را بازسازی می‌کنند. بنابراین دستتان در انتخاب نوع تمرین باز است.

8. استفاده‌ی آسانی دارد

یکی از مزایای الپتیکال یادگیری آسان و سریع نحوه‌ی استفاده از آن است.

راهکار ساده‌ی خرید الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W

کافی است در سایت لوزی از ویژگی‌های الپتیکال پروتئوس مدل Nuvola E3 series W مطلع شوید و در صورت نیاز پس از مشاوره، سفارش خود را قطعی کنید.