تخته یوگا و فیتنس استپ فایبر کوچک 28 * 68

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای داشتن اندامی ایدئال حتما باید از دستگاه‌ها و وسایل گران‌قیمت ورزشی استفاده کرد. از طرفی هم، اغلب این را شنیده‌ایم که مادر تمامی ورزش‌ها دو و پیاده‌روی‌ست. درواقع شما برای داشتن اندامی متناسب، نیاز به گران‌ترین وسایل ورزشی ندارید؛ بلکه حتی می‌توانید تنها با داشتن یک تخته استپ فایبر کوچک و کم‌خرج نیز به اندام دلخواه‌تان برسید.

تخته استپ فایبر کوچک به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید بسیاری از حرکات هوازی‌ای که در ورزش‌های ایروبیک، پیلاتس و حتی یوگا انجام می‌شود را به‌تنهایی و در منزل انجام دهید.

مشخصات تخته استپ فایبر کوچک

·       جنس این تخته از فایبرگلاس است. فایبرگلاس در عین نرمی، جنس محکم و باکیفیتی دارد و باعث می‌شود با هر وزنی که دارید بتوانید از آن برای تمرینات سخت و سنگین خود استفاده کنید.

·       ابعاد این تخته 28 * 68 سانتی‌متر است و از سایر محصولات مشابه خود نیاز به فضای کمتری دارد.

·       این تخته با پایه‌هایی که زیر سطح و در دو سوی آن قرار گرفته‌اند از زمین فاصله می‌گیرند. شما می‌توانید ارتفاع این تخته را با افزودن یا کم‌کردن پایه‌ها، متناسب با نیاز خود تنظیم کنید.

مزایای تخته استپ فایبر کوچک

·       کوچک‌بودن تخته و عدم نیاز به فضای بزرگ

·       سبک و قابل حمل بودن

·       عدم لغزش پایه‌ها و سطح و ثابت‌ماندن در محل مورد نظر

·       امکان جداسازی پایه‌ها از سطح

·       افزایش سوخت‌وساز بدن در طول تمرینات

·       ممانعت از بروز آسیب به اسکلت بدن حین انجام تمرینات

موارد استفاده از تخته استپ فایبر کوچک

·       از این تخته می‌توانید برای انجام حرکات مربوط به ورزش‌های هوازی مانند ایروبیک، یوگا، پیلاتس و بادی پامپ استفاده‌کنید.

·       این تخته به دلیل کوچک‌بودن ابعاد خود، می‌تواند فضای مناسبی برای انجام حرکات سریع شاخه‌های ورزشی ذکرشده برای شما ایجاد کند.

·       از این تخته می‌توانید برای انجام دراز و نشست، شنا، حرکات مربوط به ماهیچه‌های پا، باسن و کمر هم استفاده کنید.