مشخصات سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01

طیف وسیعی از سازه‌‌های میله‌ای کلیستنیکس Calisthenics را برند ایرانی PSD برای ورزشکاران مختلف طراحی کرده‌ است تا تجربه‌ی استفاده از یک سازه‌ی محکم با قیمتی مناسب را به ورزشکاران ایرانی ارائه دهند. اگر شما صاحب یک باشگاه فیتنس هستید و یا به‌تازگی به ساخت یک باشگاه بزرگ و مجهز اقدام کرده‌اید، حتما به یک سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 نیاز خواهید داشت و جای خالی آن را حس می‌کنید.

تمرینات کلیستنیکس (Calisthenics) چیست؟ و مزایای آن؟

شاید برای شما هم سوال شده است که کلیستنیکس (Calisthenics) چیست؟ Calisthenics از واژه یونانی kálos به معنای زیبایی و sthénos به معنای قدرت گرفته شده است. نوعی تمرین قدرتی است که شامل انواع حرکاتی است که گروه‌های عضلانی بزرگ (حرکات بزرگ) را تمرین می‌دهند؛ مانند ایستادن، گرفتن، هل‌دادن و... .

تمرینات کلیستنیکس اغلب به‌صورت ریتمیک با حداقل تجهیزات و با وزن بدن انجام می‌شود. تمرینات کلیستنیکس برای افزایش قدرت، تناسب اندام و انعطاف‌پذیری از طریق حرکاتی مانند کشیدن، هل‌دادن، خم‌شدن، پریدن یا تاب‌خوردن است. همچنین استفاده از وزن بدن برای مقاومت در کشش، فشار، اسکات و... در نظر گرفته شده‌ است.

مشخصات و ویژگی‌های سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01

سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 ، 645 سانتی‌متر طول، 145 سانتی‌متر عرض و 265 سانتی‌متر ارتفاع دارد. این سازه دارای 4 سلول است که 6 ایستگاه بارفیکس ساده دارد و 6 نفر هم‌زمان می‌توانند از آن استفاده کنند. همچنین 2 ایستگاه مانکی بار (میله‌هایی که مانند پله طبق تصویر در وسط قرار دارند) دارد که حرکات مقاومتی و کششی خود را می‌توانید با آن انجام دهید.

امکان اتصال بند TRX / RIP Trainer کارایی مهم دیگر سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 است که اکثر باشگاه‌ها به این منظور از سازه‌های کراس‌فیت استفاده می‌کنند. امکان اتصال انواع کش‌های مقاومتی نیز به این سازه‌ی محکم وجود دارد.

سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 مناسب چه تمریناتی‌ست؟

ازآنجایی‌که سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 مناسب فضاهای باز طراحی و ساخته شده است مناسب تمرین در خیابان نیز هست. گروه‌های کالیستنیکس روتین‌های ورزشی را در مناطق شهری انجام می‌دهند. افراد و گروه‌ها تمرین می‌کنند تا مهارت‌های کلیستنیک پیشرفته مانند حرکات آزاد را انجام دهند.

سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 برای تیم‌های ورزشی و یگان‌های نظامی که اغلب تمرینات ورزشی گروهی تحت هدایت رهبر را به‌عنوان شکلی از تمرین بدنی هماهنگ برای افزایش انسجام و نظم گروه انجام می‌دهند نیز مناسب خواهد بود.

Calisthenics PSD-OCSW-01 همچنین به‌عنوان یکی از تجهیزات تربیت‌بدنی در مدارس ابتدایی و متوسطه در بیشتر نقاط جهان محبوب است و می‌توانید از آن استفاده کنید.

علاوه بر تناسب‌اندام عمومی، تمرینات کلیستنیکس (کالیستنیکس) اغلب به‌عنوان ارزیابی فیزیکی پایه (تست آمادگی جسمانی) استفاده می‌شود.

همچنین اگر باشگاه کراس‌فیت و تناسب‌اندام دارید، می‌توانید با یک سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 کار خود را راحت‌تر کنید. انواع طناب‌های تمرین و بندهای TRX را می‌توانید به آن وصل کنید و انواع تمرینات کلیستنیکس و متنوع را داشته باشید.

در کل استفاده از سازه‌های کلیستنیکس مهارت‌های روانی حرکتی مانند تعادل، چابکی و هماهنگی شما را نیز بهبود می‌بخشد.

نحوه‌ی خرید سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 

با سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-01 شما می‌توانید؛ مانند یونانیان باستان تمرین کنید و از طریق تمرین با وزن بدن، قدرت خود را افزایش دهید. این محصول دارای ۲۴ ماه گارانتی تعویض و ۶۰ ماه خدمات پس از فروش است. اگر شما نیز به سازه‌ای باکیفیت و با این مشخصات برای باشگاه خود نیازمندید، می‌توانید آن را به‌راحتی از فروشگاه لوازم ورزشی لوزی سفارش دهید.