یکی از کلیدی‌ترین نکاتی که در آموزش فوتبال دستی باید به آن توجه کرد، مساله دفاع کردن در فوتبال دستی است؛ استراتژی دفاعی نه‌تنها مخصوص زمانی‌‌ست که توپ در اختیار حریف است، بلکه زمانی هم که شما صاحب توپ هستید باید از دروازه و توپ دفاع کنید و اجازه ندهید حریف‌تان توپ را از شما بگیرد.
اگر قصد حرفه‌ای شدن در فوتبال دستی را دارید، ابتدا باید با دفاع در فوتبال دستی آشنا شوید و تلاش کنید گلی دریافت نکنید، سپس با کمی خلاقیت و استراتژی می‌توانید به سراغ حمله و آموزش گلزنی در فوتبال دستی بروید. در ادامه نکاتی خواهیم گفت که شما را در مسیر تبدیل شدن به یک بازیکن دفاعی خوب در فوتبال دستی کمک خواهد کرد.
آموزش دفاع در فوتبال دستی
سبک‌های دفاعی بی‌شماری در فوتبال دستی وجود دارد که اگر مسابقات جهانی را دنبال کرده باشید، شاهد استفاده بازیکنان مختلف در آن بازی‌ها خواهید بود؛ شما باید پیوسته به‌دنبال یادگیری همه این سبک‌ها باشید تا بتوانید در طول بازی سبک دفاع در فوتبال دستیِ خود را تغییر دهید. این کار حریف شما را گیج خواهد کرد و به شما این امکان را می‌دهد تا بتوانید حرکت بعدی او را پیش‌بینی کرده و به درستی برای دفاع کردن زمان‌بندی کنید.
· سبک دفاعی Tilted Men
ابتدایی‌ترین سبک دفاع در فوتبال، تکنیکی است که تقریبا در برابر هر بازیکن مبتدی و یا نیمه‌حرفه‌ای کار می‌کند؛ همچنین یادگیری آن آسان و بسیار ساده است. در عکس زیر می‌توانید نحوه عملکرد این تاکتیک دفاعی را ببینید. ایده‌کلی سبک دفاعی Tilted Men به این ترتیب است که میله‌های دفاعی خود را کج کنید تا آدمک‌های شما به سمت یک‌دیگر متمایل شوند. یکی از نکاتی که باید درباره این سبک دفاعی به آن توجه کنید این است که نباید آدمک‌های دفاعی خود را آن‌قدر کج کنید که توپ بتواند از زیر پای آن‌ها بلغزد و توپ سُر بخورد.
چگونه در فوتبال دستی حرفه ای شویم؟ 7 آموزش حرفه ای
عکس زیر به خوبی نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از این آموزش دفاع در فوتبال دستی، شوت‌های زاویه‌دار مانند Bank Shot و Spray Shot را قطع کنید. به‌همین راحتی آدمک‌های خود را به‌صورت عمودی به سمت بالا و پایین حرکت دهید تا بتوانید زاویه‌های بیش‌تری را پوشش دهید تا مانع از گلزنی حریف شوید.
دیگر نکات دفاعی در فوتبال دستی
· میله‌های دفاعی خود را به‌عنوان «یک واحد دفاعی» تقویت کنید.
اطمینان حاصل کنید که بازیکنان دفاعی شما با هم تداخل ندارند (برای مثال دو آدمک دفاعی دقیقا پشت سرهم نباشند). سعی کنید از همان ابتدا راه‌های عبور توپ را ببندید. شما می‌توانید آدمک‌های دفاعی خود را در یک ترکیب از هم دور کنید تا فضای کافی برای رد شدن توپ از بین آدمک‌های شما وجود نداشته باشد. اگر از این روش به‌درستی استفاده کنید، این فاصله کوچک (حدود ۶۰ تا ۷۰% از عرض توپ) بین آدمک‌های شما می‌تواند به شما کمک زیادی کند.
· همیشه دفاع کنید!
وظیفه همیشگی شما در حین بازی این است که دفاع در فوتبال دستی را همواره اجرا کنید؛ توپ را همیشه و بدون توجه به جایی که روی میز است دنبال کنید و باهوش باشید. بسیاری از بازیکنان مبتدی هنگام یادگیری دفاع، حواس‌شان مُدام پرت می‌شود و یا متوجه نمی‌شوند که بسیاری از شوت‌هایی که به سمت دروازه زده می‌شود را می‌توان از همان ابتدا به‌راحتی و با دنبال کردن توپ خنثی کرد.
برای مثال اگر درحال بازی تیمی هستید و هم‌تیمی‌تان توپ را در اختیار دارد و درحال حمله کردن است، آدمک‌های شما باید آماده دفاع در فوتبال دستی باشند! آدمک‌های‌تان را دائما حرکت دهید تا شکاف‌های خط دفاعی را پوشش دهید.
· از دو ردیف به‌طور هم‌زمان استفاده کنید.
شاید فکر کنید استفاده از دو میله به‌عنوان خط دفاعی ممکن است کمی سخت باشد چراکه دست شما باید بین این دو میله در حرکت باشد. شما می‌توانید از یک دست برای حرکت دو میله به‌طور هم‌زمان استفاده کنید. در ابتدا کمی سخت به‌نظر می‌آید، اما می‌تواند کمک زیادی به شما بکند.
برای انجام این کار از انگشت شست و انگشت دیگر برای حرکت دو میله استفاده کنید. با انگشت خود یک میله و با انگشت دیگر برای حرکت میله استفاده کنید. اگر انگشت شست خود را تقویت کنید. این‌کار به‌راحتی امکان‌پذیر خواهد بود.
آموزش پاس دادن در فوتبال دستی
· مراقب کمانه کردن توپ باشید
آزاردهنده‌ترین گل‌هایی که دریافت می‌کنیم، گل‌هایی هستند که می‌توانید با چند تاکتیک دفاعی مناسب از آن‌ها جلوگیری کرد. اگر تا به‌حال فوتبال دستی بازی کرده باشید متوجه خواهید شد که شوت‌های بی‌شماری به میله ۲ آدمکی که حتی جلوی دروازه نیستند برخورد می‌کند.
به یاد داشته باشید که این موارد صرفا برای حفظ توپ در بازی هستند و از آن‌ها برای دفاع از هیچ شوتی استفاده نمی‌شود. اگر بازیکن حریف تلاش کرد از این تکنیک استفاده کند آدمک‌های خود را به سمت عقب متمایل کنید و اجازه دهید توپ به دیوار برخورد کند و سپس با میله دفاعی ۲ میله‌ای توپ را کنترل کنید.
· از حرکات و تاکتیک‌های متفاوت استفاده کنید
هنگام بازی دفاعی در برابر بازیکنان حرفه‌ای‌تر، مهم است که بتوانید از تاکتیک‌های دفاع در فوتبال دستی و انواع آن استفاده کنید، چراکه حریف شما ممکن است از روش‌های دیگری برای گلزنی استفاده کند و به‌راحتی دروازه شما را باز کند. علاوه‌براین، یادگیری الگوهای دفاعی باعث می‌شود حواس حریف پرت شود و حرکات شما غیرقابل پیش‌بینی شوند. در هر صورت نمی‌توان قسمتی «دفاع ذهنی در فوتبال دستی» را نادیده گرفت.
· هیچوقت از سمت دفاعی دروازه‌بان شوت نزنید
هدف شما در بازی دفاعی در فوتبال دستی، این است که همیشه احتمال گلزنی حریف را به پایین‌ترین حد ممکن برسانید. اگر از استراتژی‌های مناسبی برای دفاع استفاده کنید، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما از این نوع ضربه استفاده کنید.
این ضربه بیش از هر ضربه دیگری روی میز فوتبال دستی، احتمال بلوکه شدن دارد زیرا شما مستقیما مقابل دروازه قرار گرفته‌اید و به‌جای استفاده از این آدمک برای شلیک، باید او را در موقعیتی قرار دهید که جلوی عکس‌العمل‌های احتمالی حریف که می‌تواند به سمت دروازه برگردد را دفاع کند.
اگر قصد خرید فوتبال دستی را دارید، مطلب زیر را از دست ندهید:
نکاتی که قبل از خرید فوتبال دستی باید بدانید!
· نیازی نیست کل دروازه را پوشش دهید
این استراتژی گاهی به‌عنوان دفاع منطقه‌ای نیز شناخته می‌شود. هدف در کل ۵.۸ قسمت از عرض توپ است، اما این نکته دفاعی در فوتبال دستی به شما نشان می‌دهد که نیازی به دفاع کامل از هر ۵ سوراخ را ندارید.
درحالی که به تصویر زیر نگاه می‌کنید، به این فکر کنید که پای آدمک شما به اندازه یک توپ است، اگر یک آدمک دفاعی داشته باشید که ۵۰% از سوراخ ۱ و ۵۰% از سوراخ ۲ را پوشش دهد، یک ضربه مستقیم به سمت هر دو سوراخ منحرف می‌شود اما پوشاندن کل سوراخ ۱ و باز گذاشتن سوراخ ۲ با یک آدمک باعث ضعیف‌تر شدن عملکرد دفاعی شما می‌شود. تنها زمانی که نمی‌توانید از این تاکتیک استفاده کنید زمانی است که حریف‌تان از ضربات Bank Shot و یا Spray Shot استفاده کند.
امیدواریم نکات و استراتژی‌هایی که بیان کردیم بتواند مسیر آموزش دفاع کردن در فوتبال دستی را برای شما راحت‌تر و جذاب‌تر کند. با اطلاع از تکنیک‌های متفاوت دفاعی می‌توانید از حملات حریف جلوگیری کرده و امکان برنده شدن او را تا حد زیادی کم کنید و برای پیروزی هم باید مهارت‌های دفاعی را بیاموزید.
