-


توضیحات | در آموزش تنیس روی میز، یادگیری سرویسهای مؤثر و قانونی برای تازهکارها بسیار مهم است، زیرا سرویس اولین ضربه در هر رالی بوده و میتواند بر نتیجه بازی تأثیر بگذارد. در این ویدیو، اصول اولیه سرویس زدن را توضیح میدهیم و نحوه اجرای سرویسهایی که هم قانونی باشند و هم حریف را تحت فشار قرار دهند، آموزش میدهیم. |
-