-


توضیحات | در آموزش تنیس روی میز، یکی از تکنیکهای مؤثر در سرویس زدن، ارسال توپ به انتهای میز با سرعت بالا است. در این ویدیو، به این سوال پاسخ میدهیم که چگونه سرویس خود را به انتهای میز و با سرعت مناسب بزنیم تا حریف را تحت فشار قرار داده و دریافت آن را دشوار کنیم. با یادگیری این تکنیک، میتوانید حریف را از موقعیت ایدهآل خارج کرده و ابتکار عمل را در رالی به دست بگیرید. |
-