-
اسمش بکهند
| توضیحات | توصیه ما در آموزش تنیس روی میز این است که به جای اسمش بکهند، از اسمش فور‌هند استفاده کنید، زیرا ضربه فور‌هند قدرت و دقت بیشتری دارد. با این حال، اگر در موقعیتی قرار گرفتید که مجبور به اجرای اسمش بکهند شدید، یادگیری تکنیک صحیح برای اجرای مؤثر این ضربه ضروری است. در این ویدئو، شما می‌آموزید که چگونه با تنظیم مناسب زاویه راکت، استفاده از نیروی مچ و بازو و به‌کارگیری زمان‌بندی دقیق، یک اسمش بکهند موفق اجرا کنید و از این موقعیت چالش‌برانگیز امتیاز بگیرید. |
برای خرید هوشمندانه!
۱۳,۴۷۰,۰۰۰ تومان ۱۴,۱۲۰,۰۰۰
