-


توضیحات | در آموزش تنیس روی میز، داشتن یک سرویس قدرتمند و متنوع میتواند به شما برتری بدهد. در این ویدیو، بهترین نکات برای سرویس زدن را بررسی میکنیم و تمریناتی را برای بهبود سرویسهای پیچ زیر، پیچ بغل و پیچ رو به شما آموزش میدهیم. با اجرای این نکات، میتوانید کنترل بهتری روی پیچدهی داشته باشید و حریف را در دریافت سرویسها دچار مشکل کنید. |
-