آیا می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه تنیس بازی کنید یا می‌خواهید بفهمید وقتی در یک تورنمنت هستید یا از تلویزیون تنیس تماشا می‌کنید در بازی چه می‌گذرد؟ بدیهی است که برای درک این ورزش لازم است قوانین تنیس را بدانید. با این وجود، در ابتدا به‌خاطر سپردن آنها کمی پیچیده است. بنابراین، اگر می‌خواهید درباره‌ی قوانین بازی تنیس که توسط اکثر سازمان‌های تنیس شناخته شده است بیشتر بدانید، ادامه مطلب را از دست ندهید. در پایان می‌توانید فایل pdf قوانین تنیس را دریافت کنید.
قوانین تنیس
قوانین تنیس برای مسابقات یک نفره و دابل متفاوت است (اگرچه اکثراً مشابه هستند)؛ اما قبل از اینکه یاد بگیریم چگونه تنیس را یک‌نفره و دونفره بازی کنیم، بیایید برخی از قوانین و مقررات عمومی تنیس را که برای همه بازی‌های تنیس اعمال می‌شود، بررسی کنیم.
قوانین عمومی تنیس
· براساس قوانین تنیس، توپ باید برای ادامه بازی در خط‌کشی زمین فرود بیاید. اگر بازیکنی توپ را خارج از زمین بزند، منجر به از دست دادن امتیاز برای او می‌شود.
· بازیکنان/ تیم‌ها نمی‌توانند تور را لمس کنند یا راکت تنیس را از تور عبور دهند.
· بازیکنان/ تیم‌ها نمی‌توانند توپ را حمل کنند یا آن را با راکت بگیرند.
· در قوانین تنیس خاکی، بازیکنان نمی‌توانند دو بار به توپ ضربه بزنند.
· بازیکنان باید صبر کنند تا توپ از تور عبور کند تا بتوانند توپ را پاسخ دهند.
· بازیکنی که قبل از دو بار زمین خوردن توپ، به آن ضربه نزند، امتیاز خود را از دست می‌دهد.
· در قوانین بازی تنیس، هر توپی که روی خط فرود بیاید امتیاز برای ضربه‌زننده محاسبه می‌شود.
قوانین امتیازی تنیس خاکی
· امتیاز: کوچکترین واحد اندازه گیری‌ست. امتیازات از عشق/ Love (0) شروع می‌شود و با 15، 30 و 40 شمارش می‌شود.
· گیم: طبق قوانین تنیس، گیم‌ها هر کدام 4 امتیاز دارند و وقتی بازیکنی با حداقل 2 امتیاز برتری به 4 امتیاز برسد برنده گیم می‌شود.
· ست: یک ست شامل 6 گیم است و بازیکن یا تیمی برنده می‌شود که ابتدا با حداقل 2 امتیاز برتری به 6 گیم برسد.
· ادونتج ست: اگر امتیاز بازی 6-6 شود و از قوانین ادونتج استفاده شود، یک بازیکن/ تیم فقط می‌تواند یک ست را با برتری 2 گیم برنده شود.
· مسابقات: در قوانین تنیس، یک مسابقه معمولا در 3 یا 5 ست انجام می‌شود.
· دیوس: در صورت کسب امتیاز 40-40 رخ می دهد. برای برنده شدن در بازی، یک بازیکن/ تیم باید 2 امتیاز متوالی کسب کند تا بتواند امتیاز بازی را به‌دست آورد. اگر بازیکنی یک امتیاز کسب کند، از ادونتج برخوردار است؛ اما اگر امتیاز بعدی را از دست بدهد، امتیاز دوباره به حالت قبل برمی‌گردد.
· بازی تای‌بریک: براساس قوانین تنیس، در صورت رسیدن به امتیاز بازی 6-6 و استفاده از تای‌بریک ست، بازیکنان برای تعیین اینکه چه کسی ست را برنده می‌شود باید یک بازی تای‌بریک انجام دهند. در یک بازی تای‌بریک، یک بازیکن/ تیم باید با دو اختلاف امتیاز، به امتیاز 7 برسد. آنگاه برنده است. برای سرویس بازی تای‌بریک، بازیکن 1 برای امتیاز اول، بازیکن 2 برای دو امتیاز بعدی، بازیکن 1 برای دو امتیاز بعدی بعد از آن و به همین صورت تا انتهای بازی سرویس می‌زنند.
در قوانین بازی تنیس، خطوط به چه معناست؟
· بیس‌لاین: خطوط بیس‌لاین خطوطی در دو انتهای زمین است که مرزهای بازی را در طول تعیین می‌کند. همچنین مطابق قوانین تنیس، این خط‌ها جایی هستند که یک بازیکن پشت آن سرو می‌زند.
· سنتر مارک: علامت میانی دو نیمه‌ی زمین تنیس را مشخص می‌کند. این امر عمدتا به سرو زدن کمک می‌کند تا مشخص شود که بازیکن قبل از سرویس باید در کجا بایستد.
· سنتر لاین: خط میانی دو باکس سرویس را به یک باکس سرویس مجزای سمت چپ و باکس سرویس راست در دو طرف زمین تقسیم می‌کند. مطابق قوانین بازی تنیس، فرود یک سرویس روی خط امتیاز برای سرویس‌زننده محسوب می‌شود.
· تور: در جایی که میله‌ها قرار می گیرند، تور 3 فوت و 6 اینچ ارتفاع دارد. در حالی که وسط تور 3 فوت بلندی دارد، در هر دو طرف پایه‌ها 3 فوت خارج از زمین قرار دارند. در قوانین بازی تنیس، زدن توپ به تور خارج محسوب می‌شود، در حالی که هر توپی که به طناب تور برخورد کند و به طرف دیگر بیفتد، امتیاز محاسبه می‌شود؛ به جز سرویس، که در این حالت سرو تکرار می‌شود.
· سرویس لاین: خط سرویس قسمت جلوی زمین را از قسمت عقب جدا می‌کند و همچنین طول سرویس باکس را علامت‌گذاری می‌کند.
· سینگل لاین: برپایه‌ی قوانین تنیس خاکی، داخلی‌ترین خطی‌ست که در طول زمین قرار دارد و مرز بازی برای مسابقات تک‌نفره و همچنین عرض سرویس باکس را تعیین می‌کند.
· دابل لاین: خط دابل بیرونی‌ترین خطی‌ست که در طول زمین قرار دارد و فقط در مسابقات دونفره استفاده می‌شود.
در تصویر زیر می‌توانید این خطوط را ببینید.
در قوانین تنیس، چه کسی اولین سرو را می‌زند؟
با انداختن سکه یا چرخش راکت، معروف به تاس انداختن، تعیین می‌شود که کدام بازیکن یا تیم اولین سِرو را بزند. از قوانین تنیس خاکی، این است که بازیکن یا تیمی که تاس به نفع او افتاده است، تعیین می‌کند که اولین سرو را می‌زند یا زمین را انتخاب می‌کند. اگر تیم اول زدن سرویس را انتخاب کرد، بازیکن/ تیم دوم می تواند زمین را انتخاب کند و تصمیم می‌گیرد ابتدا در کدام سمت از زمین بازی کند.
خطا و دابل فالت سرویس در قوانین بازی تنیس
توجه داشته باشید که به سِرور دو فرصت داده می شود تا توپ را در سرویس‌باکس حریف قرار دهد. وقتی سرور نتواند اولین سرویس خود را به زمین سرویس‌باکس مورب مقابل خود برساند، به آن سرویس خطا گفته می‌شود. اگر سرور نتواند سرویس دوم خود را به سرویس باکس مورب مقابل خود برساند و گیرنده یک امتیاز کسب کند، دابل فالت مرتکب شده است.
طبق قوانین تنیس، اگر توپ به تور برخورد کند و در زمین سرویس قرار گیرد، این اتفاق «سرویس نت» نامیده می‌شود. سرور حق دارد دوباره سرویس را تکرار کند. به عنوان مثال، اگر سرویس نت در اولین سرویسِ سرور اتفاق بیفتد، سرور حق سرویس زدن مجدد از اولین سرویس خود را دارد. هیچ محدودیتی در تعداد سرویس‌های نت یک بازیکن وجود ندارد.
در قوانین تنیس، سرور باید در جلوی سمت راست بیس‌لاین بایستد و توپ تنیس را به صورت مورب در قسمت زمین سمت راست سرویس گیرنده قرار دهد. سپس از سمت چپ بیس‌لاین به صورت مورب سرو بزند و در آن طرف زمین، بازیکنِ ریتِرنِر (Returner) نیز در سمت چپ قرار می‌گیرد.
قوانین رالی در ورزش تنیس
منظور از رالی در قوانین تنیس، بازی بعد از انجام سرویس است تا زمانی که بازیکن/ تیمی اشتباه کند و امتیاز را از دست بدهد. هر ضربه‌ای که در محدوده برخورد پیدا کند، امتیاز محسوب می‌شود و رالی دو بازیکن ادامه پیدا می‌کند. اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه تنیس بازی کنید، باید بدانید که چگونه به طور مداوم رالی کنید.
سرویس زدن و انتخاب طرفین
· خطای پا: در قوانین بازی تنیس، خطای پا هنگامی است که بازیکن قبل از اینکه با توپ تماس برقرار کند، وارد زمین می‌شود یا از سنتر مارک عبور می‌کند. این منجر به از دست دادن سرویس می‌شود.
· سرویس مناسب: یک بازیکن در ابتدای هر بازی در سمت راست زمین سرویس می‌زند و هدف آن فرود آمدن توپ در سرویس‌باکس مورب است. اگر سرو در سرویس‌باکس صحیح قرار گیرد، بازی می‌تواند ادامه یابد. سرور برای زدن سرو بعدی در سمت چپ زمین قرار می‌گیرد و تا زمان پایان بازی، به صورت برعکس انجام می‌شود. اگر سرویس در سرویس‌باکس و روی هرکدام از لاین‌های آن فرود آید، امتیاز محسوب می‌شود.
· سرویس اول: در قوانین تنیس خاکی، به سرور دو فرصت داده می‌شود تا توپ خود را در سرویس‌باکس قرار دهد. اولین تلاش به عنوان اولین سرویس شناخته می‌شود. عدم گرفتن امتیاز سرویس، به سرویس دوم منجر می‌شود.
· سرویس دوم: تلاش دوم به عنوان سرویس دوم شناخته می‌شود عدم انجام سرویس دوم منجر به از دست دادن امتیاز می‌شود.
· سوییچ‌ساید: هر زمان که مجموع گیم‌های بازی فرد شود، بازیکنان/ تیم‌ها زمین‌ها را جابه‌جا می‌کنند. بنابراین، بازی‌های 3، 5، 7 و... زمین‌ها عوض می‌شود.
نکته‌ای برای به‌خاطر سپردن امتیاز در بازی تنیس
یکی از بهترین راه‌ها برای اطمینان از درست بودن امتیازات مسابقه تنیس این است که مطمئن شوید سرور هر امتیاز را بلند می‌گوید.
بعضی اوقات مردم فکر می‌کنند ممکن است نیازی به این کار نباشد؛ اما اگر واقعا بحث یک امتیاز مهم باشد، از این کار خوشحال خواهید شد. فراموش کردن امتیازات در طول گیم بسیار محتمل است. همیشه باید بدانید امتیاز گیم چند است، حتی اگر سروزننده نباشید.
قوانین بازی سینگل و دابل تنیس
قوانین تنیس برای بازی‌های تک و دونفره کمی متفاوت است، هرچند که عمدتا درباره‌ی سرویس و اندازه‌ی زمین است. قوانین تنیس دونفره- که قوانین تنیس دوبل هم گفته می‌شود- تنظیم شده است تا در هر دو طرف زمین، برای یک بازیکن اضافی، فضای بیشتری ایجاد شود؛ اما در بیشتر موارد، قوانین تنیس دونفره بسیار مشابه مسابقات تک‌نفره است. بنابراین، در اینجا نحوه‌ی بازی تنیس برای مسابقات تک و دونفره آورده شده است.
قوانین بازی تنیس سینگل
اندازه زمین
زمین بازی تنیس یک‌نفره، از درونی‌ترین لاین استفاده می‌کند و در مجموع، 27 فوت عرض و 78 فوت طول دارد.
سرویس در بازی تنیس تک‌نفره
طبق قوانین تنیس، بازیکنی که تاس بازی را برنده می‌شود، اولین کسی که سرویس‌زننده را انتخاب می‌کند. هر کسی که در حال سرویس زدن است، ابتدا برای کل مدت گیم اول سرویس می‌زند. بعد از گیم، سرور بعدی را بازیکنی می‌زند که آخرین توپ را دریافت کرده و برای مدت زمان گیم دوم سرو می‌زند. همانطور که پیش‌تر گفتیم، برای هر مجموع گیم فرد، بازیکنان زمین را عوض می‌کنند.
سرویس در تای‌بریک
در صورت کسب امتیاز 6-6 و استفاده از قوانین تای‌بریک، یک گیم تای‌بریک به ترتیب انجام می شود تا تعیین شود که کدام بازیکن برنده‌ی ست است. برای یک گیم تای‌بریک، هدف این است که ابتدا با حداقل 2 برتری به 7 امتیاز برسیم و انجام این کار به برتری ست منجر می‌شود. بازیکنی که ابتدا سرویس می‌زند، بازیکنی است که پس از امتیاز 6-6 یا 12 گیم، سرویس می‌زده است.
براساس قوانین تنیس، سرویس زدن برای تای‌بریک به شرح زیر است:
· امتیاز 1: بازیکن الف
· امتیاز 2: بازیکن ب
· امتیاز 3: بازیکن ب
· امتیاز 4: بازیکن الف
· امتیاز 5: بازیکن الف
· امتیاز 6: بازیکن ب
· امتیاز 7: بازیکن ب
· امتیاز 8: بازیکن الف
· امتیاز 9: بازیکن الف
· و همین طور الی آخر
فرمت مسابقه سینگل در قوانین تنیس
یک مسابقه تک‌نفره اغلب با 3 ست انجام می شود. اگرچه برخی از مسابقات تک‌نفره‌ی مردان با 5 ست بازی انجام می‌شود. در واقع همه‌ی این‌ها به توافقات بازیکنان در قوانین مسابقات بستگی دارد.
قوانین بازی تنیس دوبل (دابل)
اندازه زمین
زمین بازی دابل از بیرونی‌ترین لاین استفاده می‌کند و در مجموع 36 فوت عرض و 78 فوت طول دارد.
سرویس در قوانین تنیس دونفره
تیمی که برنده تاس شود، انتخاب می‌کند که کدام تیم ابتدا سرو بزند و آن تیم انتخاب می‌کند که کدام یک از دو نفر ابتدا سرویس بزند. هر کسی که سرویس می‌زند، در تمام مدت گیم اول سرویس خواهد زد. بعد از گیم، سِرور بعدی توسط آن تیم انتخاب می‌شود و برای مدت زمان گیم دوم سرویس می‌زند. در مرور قوانین تنیس گفتیم که برای هر گیم با مجموع فرد، تیم‌ها زمین را عوض می‌کنند و بازیکنی که از گیم اول هنوز سرویس نزده است، اکنون باید سرویس بزند. بازیکنی که هنوز از تیم دوم سرویس نزده است پس از آن سرویس می‌زند و به همین شکل، ادامه می‌یابد.
سرویس در تای‌بریک
سرویس در تای‌بریک به ترتیب زیر است:
امتیاز 1: بازیکن الف
امتیاز2: بازیکن X
امتیاز 3: بازیکن X
امتیاز 4: بازیکن ب
امتیاز 5: بازیکن ب
امتیاز 6: بازیکن Y
امتیاز 7: بازیکن Y
امتیاز 8: بازیکن الف
امتیاز 9: بازیکن الف
و به همین ترتیب، ادامه پیدا می‌کند.
فرمت مسابقه تنیس دابل
براساس قوانین بازی تنیس، یک مسابقه دونفره اغلب با 5 ست انجام می‌شود.
جمع‌بندی قوانین بازی تنیس
با مرور قوانین تنیس و تمرین براساس آنها می‌توانید خودتان را با شرایط مسابقه وفق دهید. هرچقدر در تمرین کردن، به قوانین بازی تنیس اهمیت دهید، اصولی‌تر و درست‌تر این ورزش مهیج را فرا می‌گیرید. البته باید از سبک‌های بازی هم اطلاع داشته باشید و مطلب زیر می‌تواند در این زمینه، راهنمای خوبی باشد.
انواع سبک بازی در تنیس و استراتژی‌هایی برای بازی مقابل آنها
اگر فایل pdf قوانین تنیس را لازم دارید، می‌توانید از لینک زیر قوانین تنیس خاکی را به صورت pdf و به زبان انگلیسی دریافت کنید.
